小灵芝与大灵芝的区别与功效(小灵芝与大灵芝的功效和区别)

小灵芝与大灵芝的区别

小灵芝是指直径在4厘米以内的灵芝，而大灵芝是指直径超过4厘米的灵芝。它们的外观和形态也有所不同。小灵芝一般呈现出红棕色，外形扁平，菌肉较薄；而大灵芝则呈现出墨绿色或棕色，外形凸起，菌肉较厚。

小灵芝与大灵芝的生长环境也不相同。小灵芝的生长环境比较多的是在高寒山区的海拔3000米以下的地方，而大灵芝则更多地生长在10-20度的热带和亚热带地区。

此外，小灵芝也比大灵芝更容易被人工培植，由于其菌丝发育周期短、利用率高，可以在较短的时间内进行培植。

小灵芝与大灵芝的功效

小灵芝与大灵芝都是一种珍贵的材，有很多功效。

小灵芝的功效主要表现在具有提高免疫力、调节内分泌、抗、降、降、心等方面。研究发现，小灵芝中含有一些特殊成分，如小灵芝多糖、小灵芝酸、小灵芝甾醇等，这些成分能够刺激人体的免疫系统，提高身体的免疫力。

而大灵芝则主要具有活化瘀、养阴清热、润止咳等功效，对贫、白、、等症有一定的防效果。大灵芝中含有的三萜化合物具有明显的降作用，还能够降低液黏稠度，改善。

另外，小灵芝与大灵芝还常常被运用于美容健身领域。小灵芝能够有效地，防止细胞老化，使更加光滑、细腻，防止皱纹；而大灵芝中含有的蛋白质、脂肪、多糖等成分，不仅能够增强人体的免疫力，还能够促进身体对营养物质的吸收。