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灵芝是药食两用真菌〖本草经〗灵芝具有滋补健脑强身益胃利尿等功效这也是你为什么老上厕所的原因。
食用方法:1??泡茶可以把灵芝切片或丝泡茶喝,灵魂芝有点苦味是正常的(刚开始少放些慢慢适应可以加些糖)2??灵芝酒50克灵芝白酒500毫升泡成棕红色即可3??

灵芝50g水煎2h取汤,加入红枣25g,人参10g及适量冰糖慢火煮上1h。健脾开胃、益、生津解渴,适于疲劳之时,运动之后饮用4??灵芝50g切片,与洗净的薏苡25g及龙眼25g,慢火煮约3h。可增强体质、提高免疫功能,对(后、产后或手术后)体虚者的调养极为有益5??2灵芝50g切片,与洗净的莲子(去蕊)25g及百合25g,加冰糖少许,水煎服。清燥,止干咳;常饮此汤,可改善虚弱体质、提高免疫力,尤其适于阴嘘或结核。
6??灵芝50g切片,与洗净的薏苡25g及龙眼25g,慢火煮约3h。可增强体质、提高免疫功能,对(后、产后或手术后)体虚者的调养极为有益。
7??灵芝50g水煎2h,再加枸杞子l0克慢火煮lh。健脾开胃、益明目,健忘、衰弱
肠可以吃灵芝孢子粉。大肠是常见的恶性,包括结肠和直肠。大肠早期无症状,或症状不明显,仅感不适、、大便潜等。建议进行手术、、、中医等综合。
养成良好的作息时间,不熬夜,少抽烟,饮食上多吃爪果疏菜,少辣少油少盐,多吃粗粮、流食、常吃红薯南瓜,少吃坚果大蒜。夫妻性爱有度,不贪睡贪吃贪玩,常散步慢跑段练。
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