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多糖是来自高等植物、动物细胞膜、微生物细胞壁中的天然大分子物质,是所有生命有机体的重要组成部分,并与维持生命活动所需的多种生理功能有关。
活性多糖是指具有某种特殊生理活性的多糖化合物,比如灵芝多糖、枸杞多糖、香菇多糖、黑木耳多糖、海带多糖、松花粉多糖等。活性多糖具有重要生物学作用,主要包括:
1、促进免疫功能。活性多糖促进免疫功能主要表现在提高巨噬细胞的吞噬能力,提高B细胞活性,增加多种抗体的分泌,加强机体的体液免疫功能等。
2、抗功能。活性多糖抗的原因有两种,一种是具有细胞毒性的多糖直接杀死了细胞,另一种是活性多糖作为生物免疫反应调节剂,通过增强机体的免疫功能而间接抑制或杀死细胞。
3、降、降、降等功能。活性多糖具有性,长期摄入具有清除体内,改善内皮功能等作用,有利于、和的控制。
马博士健康团郭晓晖博士
灵芝是真核生物,细胞膜上有糖蛋白,就有氮
灵芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝干燥的子实体。灵芝平和,味甘。归心、、、经。灵芝的化学成分包括三萜、多糖、生物碱、多肽、矿物质、甾体、脂肪酸、微量元素等。其中,三萜和多糖是主要活性成分。《中华人民共和国药典》2015版规定,干燥的灵芝中,含灵芝多糖(以无水葡萄糖计)不得少于0.90%,含三萜及甾醇(以齐墩果酸计)不得少于0.50%。
真菌多糖(如猴头菇、香菇、银耳、茯苓、虫草、柏树菌、云芝、猪苓、蜜环菌、灵芝多糖等)的单糖分子中除有葡萄糖外,还有其他单糖,其单糖间有1:3位和1:6位的连接,有螺旋状的三维立体结构(三股螺旋构像)。由于人体内没有b-型淀粉酶,真菌多糖进入人体后不会被消化、分解、吸收。而是直接和细胞膜上的受体结合,从而能发生药理活性。真菌多糖的种类很多,因其所含的单糖种类不同、分子结构不同,药理活性也不同。
真菌多糖的作用
提高机体免疫功能,提高骨髓、脾脏、、液细胞合成DNA、RNA、蛋白质和其他生物活性物质的能力;提高红蛋白携氧、供氧量,提高力,抗放射、抗化学药害,消除,加速,提高细胞内酶活性,;提高巨噬细胞的吞噬指数和吞噬率;提高TC、B及NK淋巴细胞活性,促进、诱生免疫因子;提高T4/T8细胞比值;提高蛋白质的合成能力;提升超氧化歧化酶,从而提高机体抗能力和生命力;提高的能力;配合抗生素应用,可消除抗生素的副反应和提高;配合放、、,能大大降低放的副反应。
由于真菌多糖功效显著,尤其是能对抗现代社会生活习惯和环境污染相关的多种文明,因而引起了世界医药科研工作者的高度重视。
这个问题有点泛:问的是灵芝品种,还是灵芝品牌?还是灵芝产品?这要分开说,其实是个大话题。
灵芝三萜含量高的品种灵芝100多个品种,《中华药典》法定的仅有赤芝和紫芝。而至于三萜含量,又跟种植技术相关联。多优质的品种,没有优秀的种植技术,也不会长出优越的成分。就像人,再多天赋,不用心培养,也长不成人才。
目前,国际上的灵芝产品都是以人工培育为主,按当前水平,灵芝多糖多为2-5%,三萜易于提取,多为5-10%,提取物可以达到20%以上,这是截止2018年10月份市场上的水平。很长一段时间内,灵芝多糖和三萜的成份含量都无法达到平衡有效的指标,一直呈现的是一高一低、此消彼长的状态,很多人灵芝孢子粉吃了一年了甚至更长时间也没能达到所要的效果,就是因为偏重一种成分所致。但是随着栽培技术的成熟,越来越多的科技栽培方法的应用,少部分专业灵芝企业取得了突破,如地上皇灵芝多糖和三萜的成份含量达到5%以上的双高型理想水平。
灵芝三萜含量高的品牌三萜无所谓高,只有合适。比如鸡蛋,都知道每日2枚即可满足人体所需,多了也是浪费,三萜亦然。
三萜含量较高的有寿仙谷(上市企业)、地上皇(出口资质)、(贴牌生产)、鸿寿(代加工)等几家,性价比悬殊巨大。
灵芝三萜含量高的产品目前三萜含量高的是灵芝孢子油,属于孢子粉提取物,一般加工成软胶囊形态。常见患者配合多糖、硒一起用。
本回答之所以提到多糖,是因为灵芝必须多糖和三萜互补互助相互作用,才能发挥有效的功效。仅仅提倡三萜单高是不科学的。
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灵芝可是好东西。不过要根据体质服用。
灵芝是一种以孢子进行有性繁殖,以木质素为主要碳源养分的真菌。野生灵芝大都生长森林中砍去树干的阔叶林树根上,偶尔也生长在倒木上。
在中国分布的100多种灵芝中,有15种经临床验证,具有抗活性及其他疗效。
因自然环境的破坏,原始林区的减少,野生灵芝的数量越来越少(其中也有些野生灵芝是不能食用的),另外随着人们生活水平的提高,以及保健意识的增强,仿野生栽培的灵芝,特别是以木材为培养基的椴木灵芝,其有效成分的含量还高于野生灵芝。
目前以灵芝为原料的产品有不错的、保健、养生的效果。
人们之所以奉灵芝为仙草,这是因为灵芝有许多神奇之处。
第一,早在2000多年前我国古老的医药典籍《神农本草经》中,灵芝就被列为上品。所谓上品,是指用途广、疗效好、无毒性。当今化学合成近万种之多,能把这三大优点集于一身的能有几个?从这个意义上说灵芝是神奇的。
第二,在中国古代,灵芝常被作为贡品献给皇帝,许多皇帝还屡屡号令百姓到深山采摘。何以如此?固然与灵芝的稀缺有关,当更重要的是皇宫御医推荐的这一“仙草”,让龙体大为受益,皇帝渴望更多地占用。使灵芝的“仙气”越来越大,“神奇”度越来越高。
第三,《白蛇传》的故事让中国人为白素贞舍命盗仙草所变现出来的追求忠贞爱情的勇气而感动,同时也让人们记住了“仙草”。有此更多的动人的故事,加上灵芝确实能医多种,使灵芝如同插上了双翅,飞向日本。飞向韩国。飞向东南亚,飞向全世界。
第四,李时珍在《本草纲目》中,对灵芝的实际药用价值作了更为详细的介绍,同时把前人对灵芝的一些迷信说法进行了纠正。
他认为,灵芝可用于身体诸多脏腑、器官和系统,能利尿、通耳聋、强筋健骨、保精神、益气,使人聪明、面色好,尤其称赞灵芝“久服轻身不老,延年益寿”这位医药学泰斗对灵芝的客观评价,使灵芝在走下神坛之后,依然神奇而更加真实。
第五,现代科学研究证实,灵芝富含多种有效成分,主要的有:灵芝多糖、三萜类化合物、氨基酸、蛋白质、生物碱、呋喃衍生物、核苷类、多肽等。此外灵芝还富含多种微量元素。
灵芝丰富的微妙世界向人们展示:他之所以能提高人们的健康水准,与其自身含有的诸多有效成分密切相关。灵芝的应用范围非常广泛。就中医学看,灵芝是一个入“心、、、脾、”五经上药。
现代药理学研究证明,灵芝及灵芝孢子粉的有效成分具有广泛的药理作用,所种涉及、循环、消化、、内分泌及运动等各个系统。
第六,古代,不仅中医药学家对灵芝进行过深入的研究,道学家对灵芝的研究更具传奇色彩,因此,灵芝又有瑞草、祥芝、如意草、神芝、仙草等名称。
东晋道学家葛洪(283-363年)著《抱卜子》载“夫灵芝者,生于大木之下,泉水之侧,得山川云雨,四时五行,阴阳昼夜之精华。服之令人长生不老”于是有了孙思邈(道王、药王)从35岁开始服食灵芝活到141岁,石泰(道士)136岁,张三丰(道士)169岁。这充分证明了灵芝具有延年益寿的功效。
灵芝承袭古人三千年的经验和智慧,加上迄今超过五十年的当代科学研究,灵芝于传统、生化、医药、学术上的超优地位已十分明确。研究成果常刊载于各大学、医疗、研究机构等所出版的相关书籍、科学及医学等等之各类学术期刊和论文。
《美国草药药典与概要(AmericanHerbalPharmacopoeiaandTherapeuticCompendium)》也收载灵芝,该系列专著迄今仅收藏10种或天然。
《中华人民共和国药典》亦正式将灵芝(赤芝和紫芝子实体)列为法定材。
养生圣品!灵芝首选!
差不多1公斤。
1公斤的灵芝大概可以收集10g左右的孢子粉,10g的孢子粉仅能提取出1g的灵芝孢子油,所以可想而知灵芝孢子油是非常珍贵的。
01
袋栽法
在聚乙烯或聚丙烯塑料袋中装入培养基,如玉米秸、棉籽壳、菌草、木屑、甘蔗渣、麦麸、糖、石膏粉、碳酸钙等原料,经过高压或常压灭菌,再接种上灵芝菌种。灵芝菌种在培养基中萌发出菌丝,并长满培养基。在合适的温度、湿度、光照等条件下,会长出灵芝子实体。
02
原木灵芝栽培法
将灵芝菌种接种在灭过菌的原木上,待灵芝菌丝体长满原木后,在合适的环境条件下,便可长出灵芝子实体。原木栽培法更接近灵芝的天然生长环境,生长时间要比袋栽灵芝生长时间长,所获的灵芝子实体较大,比重较重,形状好看,其外观质量较袋栽灵芝好。
03
袋料培养法
袋料培养出来的灵芝手感轻,外观不成熟,干品的话多数会变形,味道只是稍苦,基本没有好成色,相较于柞木灵芝的品质逊色不少。袋栽法这样的灵芝产量虽高,却很差,同时还伴有农药和化肥残余。
04
柞木灵芝
建议大家尽量购买柞木灵芝。柞木是长白山山地的一种常见多年生树种,木质坚密,作为灵芝的培养基富含有丰富的养料,适宜作为原木灵芝的天然培养基材。二长白山常年处于寒冷的天气中,无霜期短,昼夜温差大,空气洁净度极高,无任何环境污染,这种低温环境下生长的灵芝质地紧密,生长周期长(长白山灵芝生长周期长达一年左右)且有效成分(灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、有机锗等)含量高,是其它产地的灵芝所无法比拟的。