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吃倒是可以吃,但是灵芝直接吃的话没有什么,它的主要药用是灵芝孢子粉,而孢子粉需要破壁才能被人体吸收,所以灵芝看上去虽然很诱人,但是带回家真的是如同鸡肋,食之无味弃之可惜。
你也可以摘下来之后蒸一下,做一个小盆景。希望对你有帮助。
灵芝没见过直接去吃的,可以打成粉状代替茶水来喝,也可以煲汤,主要对和脑方面有很大的益处,长期服用对身体有好处,尤其心慌方面。

可收2-3年。第一批子实体采收后,不久会出现第二批芝体,依短段直径大小不同,可收灵芝2~3年。袋栽和瓶栽灵芝的采收加工与段木栽培灵芝相同。
短段木栽培灵芝当菌盖不再增大,盖面色泽同菌柄,盖边缘有同盖色泽一致的卷边圈,有褐色孢子飞散,盖背面色泽一致时便可采收。从芝蕾出现到采收一般要40~45天。采收时可用剪子或手将芝体从菌柄基部剪下或摘下。剪下芝体后的剩余菌柄亦应摘除,否则很快从老柄上方长出朵形很小或畸形芝体。
这要看你的孢子粉是否有明显的变质、霉变的情况,如果出现的话好不要吃了,其实这些的保质期是厂家自己定的,没什么确实的依据。
灵芝孢子粉男人吃好,平时可以吃些,灵芝孢子粉对提高机体免疫力有一定作用,灵芝对人体几乎没有不良反应,这种无毒的免疫激活剂的特性在是许多和其他促进剂都不具备的,不要熬夜保证充足的时间,适当的锻炼身体增强自身的免疫力,保持心情愉快,避免心里压过大。
野生赤灵芝实体的生长周期约9—10个月左右,平盖灵芝的生长期更长,原始森林中常有几十年、上百年的灵芝出现,所以一般大概会是一年左右的样子。
对于灵芝孢子粉的保质期来说,如果是没有破壁的,保质期是两年,如果是破了壁的灵芝孢子粉,保质期是一年,但是如果放在冰箱冷藏室内,还能多放半年没问题。对于做成灵芝孢子粉袋装粉剂型的成品,一般保质期是18个月。任何以及食物都有保质期的,建议在保质期内服用是比较安全的,一旦过了保质期,即使没有出现发霉变质也不建议食用。