灵芝鹿茸孢子粉？灵芝怎么吃好切片泡水每次用几片鹿茸炖什么好多久吃一次合适鹿茸的功效是什么
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排骨炖虫草的做法，鹿茸排骨炖虫草怎么做好
1.
准备好材料
2.
把排骨在水中焯一下
3.
焯好后用冷水激一下
4.
把排骨先倒入锅中煮，先大火煮，水开转小火
5.
半小时后加入虫草花、鹿茸片、葱、姜
6.
在煮一小时后就可以出锅了，放一点盐就可以喝了
7.
虫草花本身味道就比较鲜美所以二妞连别的调料都没有放
鹿茸排骨炖虫草成品图
烹饪技巧
虫草花比较特殊，做之前不要用水泡，会氧化发黑的，如果亲们怕不干净可以用水冲一下，不过冲洗的话也能把虫草花上面的孢子粉冲洗掉，所以二妞建议还是不要洗，并且炖的时候也不要超过两个小时。
真灵芝孢子粉是什么味
优质灵芝孢子粉口感醇正，有回甜香味，而低质量的孢子粉用口尝试有明显苦味。检验措施：
1、闻气味：每年产新的灵芝孢子粉都明显有干果清香(杏香)味;陈粉或变质粉有闷猪油味、酸味、霉味。
2、看颜色：灵芝孢子粉颜色应该为深棕褐色，颜色过深很可能已经变质，颜色过浅很可能不是纯灵芝孢子粉或者破壁率不高。
3、尝口感：不沙牙。灵芝主要功效成分灵芝三萜是一种苦味的物质，也可依此判断灵芝孢子粉的纯度及有效成分含量。但如果特别苦并有涩的味道，很可能加了灵芝微粉(灵芝子实体磨成的粉)，不纯所致。
4、试手感：细腻、光滑，破壁孢子粉因为含有油份，所以容易粘连成小块，但用手一搓就散开。
灵芝怎么吃好切片泡水每次用几片鹿茸炖什么好多久吃一次合适鹿茸的功效是什么
张仲景的《金匮要略》和李时珍的《本草纲目》都有记载：灵芝分五色，赤为上品。所以我们选用灵芝的时候，好选用赤灵芝。
灵芝真正的营养成分在孢子粉中，孢子粉是灵芝的种子，灵芝多糖和灵芝三帖就包含在孢子粉的壁垒中，我们要想吸收到这些营养成分，急需要破壁，传统破壁工艺，在提取营养时候，成分会随之氧化，这样的破壁孢子粉功效损失百分之九十五，市面上的破壁孢子粉多数属于这种。
我们产品中，有一款为灵芝孢子粉提取物胶囊，就是在孢子粉提取过程避免了氧化，从而真正保证灵芝孢子粉种营养成分有效本人体吸收，你可以关注下我，自己看下。
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