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中医认为,灵芝、冬虫夏草味甘性平,分别主要有补益心脾、的作用,多用于适合人群的滋补保健和后调理。两品种均药理作用广泛但不强,古今临床大多作为处方中的辅助用药,很少作为主药。

2016年,国家食药监局发布通知和消费提示,停止冬虫夏草用于保健食品,原因是该药中砷含量偏高,长期服用会造成砷超过国家安全剂量的摄入,并有可能在体内蓄积,存在较高风险。
正信破壁灵芝孢子粉好。泰安正信科技有限责任公司(简称泰安正信)是中国大的灵芝、灵芝孢子粉、灵芝孢子油、灵芝多糖等灵芝、冬虫夏草系列保健食品的主要供应商之一,在灵芝类保健品成品及原料市场占有举足轻重的地位,产品远销欧美日韩、东南亚等众多国家。
优质灵芝孢子粉口感醇正,有回甜香味,而低质量的孢子粉用口尝试有明显苦味。检验措施:
1、闻气味:每年产新的灵芝孢子粉都明显有干果清香(杏香)味;陈粉或变质粉有闷猪油味、酸味、霉味。
2、看颜色:灵芝孢子粉颜色应该为深棕褐色,颜色过深很可能已经变质,颜色过浅很可能不是纯灵芝孢子粉或者破壁率不高。
3、尝口感:不沙牙。灵芝主要功效成分灵芝三萜是一种苦味的物质,也可依此判断灵芝孢子粉的纯度及有效成分含量。但如果特别苦并有涩的味道,很可能加了灵芝微粉(灵芝子实体磨成的粉),不纯所致。
4、试手感:细腻、光滑,破壁孢子粉因为含有油份,所以容易粘连成小块,但用手一搓就散开。