本文目录
灵芝的苦味来自于灵芝子实体内的生物多糖和生物碱,也分品种,韩芝和赤芝品种的子实体很苦,长白山野生灵芝几乎没有苦味。如果配在食材里就少放一点苦味较重的灵芝,如果有条件放长白山野生灵芝,苦味很小。也可以放灵芝孢子粉,灵芝孢子粉是没有苦味的,而且好的灵芝孢子粉有香甜的味道。灵芝通过这些年的种植研究,在提高免疫力和养方面有很好的疗效。特别是转氨酶高的服用孢子粉七天左右,指标必降。孢子粉可以蒸馒头,熬粥,蒸米饭时适量添加而且没有苦味。
至于为什么有些灵芝含有苦味物质,当然是自然进化的结果。大自然中的菌类和植物、动物一样,都会进化出适应环境的特殊本领。辣椒、韭菜、大蒜和姜的辛辣,黄瓜的刺、芹菜的异味、豆类的皂脂都是为了自我保护目的。榆黄蘑的鲜艳和特殊香气,未成熟木耳的光物质,松茸的异味、各种各样的毒蘑菇都是为了保护自己,防止昆虫和动物对自己的破坏和采食。而这些含有特殊物质的菌类、植物、动物恰恰成为人类滋补身体、的特殊食材和药材。我们中国人早在几千年前就开始研究和利用神奇的大自然馈赠给我们这些宝贝了!李时珍的本草纲目就详细介绍灵芝的品种、性状和功效了。
一般发苦的蘑菇大部分都属于药用菌,比如猴头,灵芝等.氨基酸有甜味的,也有苦味的(比如苦瓜中的氨基酸).你所吃的蘑菇发苦,只可能是氨基酸的苦味.而不可能是生物碱的苦味。

如果蘑菇吃起来味道发苦,有可能是变质了,或者是被污染了。就不能吃了。
灵芝,别名灵芝草。为多孔菌科植物紫芝、赤芝的全株。
性味归经:
甘,平。归心、、经。本品味甘功能主养心安神,止咳,。归则则补,归心则补而养心安神,而止咳。故有养心安神、止咳、之功。
药理作用:
能降低中枢系统兴奋性,而起作用。酊剂能对抗电惊厥,并有一定镇痛作用。有、止咳、作用。但也有不同实验结果的报告。有一定、、降及抗放射效应。并对实验性有保护作用。有强心、、提高耐缺氧能力,及改善心肌缺、降、抗动脉粥样硬化作用。灵芝多糖能提高机体免疫力,其抗作用也与此有关。
用量用法3~15克,煎服。研末每服1.5~3克,或用各种灵芝制剂。
配伍应用:
1.心神不宁,,惊悸:可单用研末吞服;或与白芍、当归、柏子仁、酸枣仁、龙眼肉等同用。
2.咳喘痰多:可单用或与党参、干姜、五味子、半夏等益气敛、温阳化饮药同用。
3.虚劳短气、不思饮食、手足逆冷,或烦躁口干等症:与人参、山茱萸、地黄等补虚药配伍,如紫芝丸(《圣济总录》)。