灵芝孢子粉起痘痘？长期长痘痘的，哪款护肤品拯救了你
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怎么调理长痘体质
长痘体质调理是要靠长期坚持，小沫就是属于长痘体质，青春期时疯狂长痘，那是正值高三学习紧张时期，学习压力大，痘痘反复不好，长的有浓的，去医院看，医生说是正常，保持卫生，不要用手挤痘痘，开了一些碧生源茶来喝，一喝就急性拉肚子，肚子还绞痛、肠胃感觉在翻滚，很痛苦，喝了也没有见效，再也不敢喝了，还开了一些洗涤器往脸上喷洗，依然没有用。只能说当时去镇上“山脚医生”害苦了小沫，乱开药、没疗效！
后来，小沫在一位战“痘”多年的闺蜜，给她药方才好3年的痘痘，第一是：，长浓的或者红疹的痘，可以用进口的阿达帕林，晚上睡前涂一层厚厚的药，涂两三晚就消退，不好就是会留痘印，痘印要三四个月才能消退。
第二是：调理身体，要找出自己长痘的原因是、是情绪不佳、是身体湿气太重、是环境卫生问题等，找出原因，对症下药，小沫是主要是身体湿气太重，其次是情绪太紧张想太多、质量不好，所以，根据这个情况，闺蜜建议小沫喝灵芝水调理身体，每一天中午煮1000毫升的灵芝水喝，一个月后，痘痘再也没有反反复复出现，上火时就长一两颗闭口痘痘。目前，也一直喝灵芝水，不是每天而是一周三到四次喝灵芝水，有时，灵芝水有些味苦干涩，就加入红枣和枸杞或者桂圆一起煮，味道恰好有些甘甜。平时，如果没有时间不方便煮灵芝水，可以将灵芝磨成粉末状，冲水喝。
总之，如果是容易长痘的体质，一定知道自己长痘的发物是哪些，比如：牛肉、烧烤、海鲜等，平时避开这些发物，再加上慢慢调理，身体免疫力强以后，痘痘自然会消失。
你还知道哪些战“痘”方法，欢迎分享。
长期长痘痘的，哪款护肤品拯救了你
22岁的油痘皮，常年奋斗在战痘第一线。
由于我的肤质问题，我积累了许多的战痘经验，就分享一下那些救命的护肤品吧。
1.夫西地酸乳膏
严格地来讲它应该算药的范围里，但是，在所有的东西里好了我的大面积爆痘的也是它。价格很便宜，药店医院都有。脸上已经爆痘到烂脸的妹子们，赶紧去正规医院吧。记得点涂，不要像面霜一样涂。
2.悦木之源菌菇水
目前适合我的一款抗痘水，由于大面积痘痘被完毕，基本只会生长由于生理期或者熬夜而爆出的红痘痘。这款是应对红肿痘痘的灭火器。
3.奥尔滨健康水
这款我已经没有再使用了。因为这款比较适合小疙瘩米粒一般的痘痘，对于红肿痘痘基本没用。由于我基本再没有疙瘩痘痘，所以就停止使用啦。这一款水也不是很好买。
4.雪肌精蓝水
额，它在这里有点奇怪。但是当年突然有一次大面积爆痘，然后我又正好跟风买了雪肌精的水湿敷，结果人没白痘痘消了一大片（这款是我自己作死时期的狗屎运，一般的人请不要模仿）。可能是里面的酒精和甘草酸二钾起到了非常好的作用，但一般人千万不要这么做。
痘肌有什么好用的乳液
在这样的秋冬季节，很多人会选择使用面霜作为日常保湿。然而对于油皮宝宝来说，面霜虽然滋润但由于含有一定矿物油成分有致痘风险，因此选择一些秋冬适用的乳液也是不错的选择哦。下面就给宝宝推荐一些适合痘痘肌用的乳液吧。
1、Boots博姿小黄瓜保湿乳液性价比爆表！即使当做身体乳也不心疼。天然黄瓜萃取成分，温和不刺激，清爽不油腻。同时含有凡士林成分，涂完一整天都会觉得很滋润哦~~2、A.H.C保湿修复玻尿酸乳液
玻尿酸绝对是补水届中的“大哥”，补水保湿效果无敌。这款乳液上脸秒吸收，感觉不到任何油腻感，绝对是油皮真爱。这款乳液还有一定的性，轻熟龄的宝宝们值得一试哦~
3、MUJI无印良品敏感肌乳液清爽型
主打敏感肌专用的乳液，成分无比简单，无香料无矿物油无酒精。功效就是单纯的保湿保湿保湿！如果是干皮的宝宝建议使用高保湿型哦。
4、MINON蜜浓氨基酸保湿乳液
Cosme大赏乳液部门的第一名！高保湿的氨基酸和高渗透力的低分子化玻尿酸，强强结合补水保湿效果一级棒。虽说是乳液，但质地更偏向乳霜，多按摩几次之后水润感爆棚。
5、SISLEY希思黎全能乳液
不愧是黛安娜王妃的真爱！如果有钱一定要买一瓶的希思黎全能乳液，除了价格略贵几乎没有缺点！适用任何肤质。质地清爽不油腻，吸收超级快，使用一段时间之后明显觉得变得软软的嫩嫩的。
6、TheHistoryofWhoo后拱辰享水妍平衡乳液
无论外观还是品质都近乎完美。浓重的宫廷风让外貌协会爱不释手。乳液有点稠稠的但推开完全不粘腻。连用两天后发红爆皮的现象都没有了，一整天都水灵灵的。更惊喜的是，这款乳液还有一定美白的功效，使用一段时间后明显觉得肤色提亮不暗沉了。
7、POLA宝丽黑BA全能抗老乳液乳霜
为POLA疯狂打电话！黑BA系列绝对是熟龄肌必备产品。乳液多少会有些油腻，但这款乳液滋润却不闷痘哦，并且能有效调节水油平衡。POLA家的专利抗糖化技术能有效促进胶原蛋白吸收，使用一个月之后，明显觉得透亮有光泽，重回少女肌！
推荐的这些单品，保湿力度都在五星级以上哦~我现在用的是ahcB5保湿套盒，超级保湿，强势安利！我在代购买的也就二百块左右吧，想想省了几杯奶茶钱，就偷偷的乐hhhhh！大家要选择适合自己的哦！
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，行业领先水平。
