林芝孢子粉可以泡脚吗？华药栈泡脚液好吗
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华药栈泡脚液好吗
挺好的。是全植物草本,里面有紫苏、桑葚、灵芝、三七、艾叶等,都是养护身体的好东西,而且无添加,用着安全放心。
2.
是3s即溶,一次一包用着特别方便。每次把它扔到足浴盆,泡个20-30分钟就可以了
手脚冰凉如何改善
手脚冰凉在生活中经常常见，而一般来说手脚冰凉都伴随其他兼症，西医学认为，手脚冰凉多为差，人体手足为末端，差液达到不了，这时候就会出现手脚冰凉。中医认为手脚冰凉有这几点原因。
一、气亏虚
气在人体中，有温煦身体的作用，气亏虚，温煦作用降低，这时候就会出现手脚冰凉，还会伴随神疲乏力，气短懒言，精神不振，唇甲色淡，面色无华，这些症状，日常可以用四物合剂，八珍汤，十全大补汤，等一些气双补的汤里，来补充气虚，适当用一些健脾养胃剂，使脾化生气的功能增强，这时候就可以间接补充气！
二、阳虚寒凝
人体阳气受损，内寒凝结，就会出现全身怕冷，手脚冰凉，精神萎靡，大便溏稀，小便清长，这些阳虚症状，阳虚所以寒邪会聚集，阳气足可以温化寒邪，所以要增强人体阳气，用一些温阳之剂，如桂附地黄丸，附子理中丸，气丸，右归丸等温阳之剂。平常多锻炼，如跑步，拳击，塞太阳，可以补充人体阳气！
三、郁气滞
情绪异常，引起失疏泄，造成郁气滞，气滞不同，气具有行的作用，气滞行不通，这时候出现内热外感，表现为心情，心烦，，口渴，容易上火，而手脚却是冰凉，这就是气郁导致，可以用四磨饮子，四逆散，疏解郁，理气行。
冬至之后，可以喝些什么茶
冬至过后，便是养生的关键时期，此时饮茶宜多喝一些茶性温和的茶，比如红茶，普洱熟茶，六堡茶等。
?推荐1：红茶
功效：性温、养胃、驱寒
红茶是一种全发酵茶，茶性甘温，因其原料以及特殊的加工工艺，决定了它能增加人体阳气，加强人体的抗寒能力，同时，还能帮助消化、去油腻。
?推荐2：六堡茶
功效：暖胃、、
六堡黑茶，茶性温和，对肠胃刺激性小，冬季饮后可以生热暖胃。六堡茶是一种后发酵茶，可以降，亦可防止硬化。对于冬季饮食普遍大鱼大肉的特点，还具有的功效。
?推荐3：普洱熟茶
功效：暖胃，消食去腻，降、降
普洱熟茶茶性温和，有暖胃的功效和作用，冬天寒气重，阳气闭藏，普洱熟茶可以生热暖胃，平常饮用也能帮助肠胃蠕动，消食去腻，同时还可以控制人体脂肪和体重，对三降（降、降、降）都有显著效果。
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