高能灵芝水(高营养灵芝水：补气养颜，护肝养肾)

高能灵芝水

高能灵芝水是一种富含营养的饮品，主要由灵芝及其它草药组成，具有养颜、养的功效。灵芝的营养价值非常高，且有多种功效，其主要成分是多糖体和三萜类化合物。

营养价值

灵芝富含纤维素、蛋白质、维生素及多种矿物质等，且含有多种具有作用的营养物质，如SOD、维生素E等。灵芝的三萜类物质有助于降低，增强免疫力，抗、、作用，能增强人体的抵抗力。

功效

高能灵芝水有助于养颜、调节身体机能、改善、增强免疫力、促进、降低、改善功能、保护脏、、抗等多种功效。

对于女性来说，灵芝水还有美容养颜的作用，因为灵芝富含多种天然物质，能够减缓过程，改善弹性，保持年轻、美丽。

如何制作高能灵芝水

制作高能灵芝水虽然看起来很简单，但是要注意事项。首先选择高品质、新鲜的灵芝，好是干燥的，因为这样更容易保存。将灵芝泡在开水中，可以在灵芝中加入其他草药，比如枸杞、红枣、黄连、黄芩等等，按照自己的喜好来调配即可。

将泡好的灵芝水过滤出灵芝渣，即可饮用，可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁来调节口感。

使用方法

每日1~2次，一次250ml左右，好在早餐前或餐后饮用，以便身体更好的吸收。坚持饮用，可以有效地提高身体免疫力，改善质量，保持年轻、美丽。

注意事项

灵芝性温，如果体质偏燥热或者有口干舌红的症状，可以适量饮用，如果过量饮用可能会导致上火等症状。灵芝还有抗凝作用，因此液特别稠的人应该避免饮用。灵芝水不能替代，如果患有应该根据医生的建议进行。

总而言之，高能灵芝水是一种非常营养且有益健康的饮品，可以有效改善身体机能，增强身体免疫力，抗、保健、。但是一定要遵循适量饮用的原则，并采用正确的泡制方法，才能让高能灵芝水更加健康营养，发挥更好的功效。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。