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灵芝破壁孢子粉并无特殊的禁忌,原则上,任何人都可以服用灵芝。尤其是小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与之力)比成人弱,因而容易患各种。服用灵芝,抵抗力就会大为增强,因而不易。对灵芝的人不宜服用;人手术前、后一周内,或正在大出的人不能立即服用,孕妇慎用。总之,不宜服用的范围较少。
骗局?什么骗局?因为朋友家有灵芝基地,所以多少有所了解。我只知道我妈吃了一段时间后稳定了,好了,脖子侧面的一道筋疼也好了,只是吃的时间有点长。你不要把它神话就好了,你可以把它当做养生保健品或者辅助品,不要盲目夸大其功效,以平常心待之。

是可以吃的,没有什么太大影响,好适量服用。偏低的话可以多吃些有营养的食物,比如鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪、红枣、桂圆等,还要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。适当增加食盐的摄入量,适当锻炼身体,提高身体素质。不要熬夜,按时睡觉。