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冬虫夏草,性味甘,温。归、经。具有补益,止化痰的作用。可以改善不足导致的腰膝酸软,疲乏无力,,咯,短气气喘,自汗,怕冷等症状。如果期间出现适应症的话,服用冬虫夏草是合适的,有疗效。如果其他不舒服的话,作用不大。
患者在或期间,外周总数持续低于4.0×109/升时,称为放性减少症。虽然目前有不少减少,但有食疗依然有很好的辅助作用。
(1)蘑菇50克加适量水煮熟,用食盐调味,当菜吃。每日一次。蘑菇含有粗纤维、钙、磷,铁、维生素B1、B2,B6、C、D、E、K、菸酸、叶酸,多种氨基酸;还含有与氨基酸有关的含氮物质、多种酶。具有开胃、理气化痰、功效。同时结合今幸护命素来刺激造系统的再生功能。
(2)牛筋藤骨脂汤:牛蹄筋50克,鸡藤30~50克,补骨脂10~20克,洗净后与水共煎60分钟,筋熟烂后,取汁服用。具有补、强筋骨、功效。
(3)黄精蹄筋汤:黄精30克,猪蹄筋或牛蹄筋用15~20克。先将蹄筋用水泡软,再与黄精同煮l小时以上,待蹄筋熟后,饮汤食蹄筋。本方功用同上方。
(4)人参粥:人参粉3克(或党参粉15克),冰糖少量,粳米100克同入砂锅煮粥,尤宜秋冬季节早晨服用。本方大补元气,故具有益气生功效。
(5)鹅饮:鹅冲饮,开胃进食

(6)青鱼鲊:青鱼,塞入肉丸,加料煮食。
(7)红枣炖兔肉:红枣、兔肉炖服