灵芝是补什么的 ？食用灵芝可以提高身体免疫力吗
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食用灵芝可以提高身体免疫力吗
食用灵芝是可以提高人的免疫力的，首先说一下灵芝的功能主：它具有安神止咳的作用，可用于心神不宁，心悸，虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。它主要作用于人体的三个方面：
1.的作用,气可以推动的运行,如果当你体内气虚的话,气运行不好，滋养不到各个脏器，这样会造成一个功能性的一个退化，影响人体的，长此以往恶性循环就会处于状态，所以灵芝在于推动的运行，使人体气充足，免疫力提升。
2.它可以养心安神,中医上说,心主神明,如果人心神不宁，会造成紊乱，多梦健忘会随之而来，直接影响人的系统，所以灵芝可以补心，益心气，安心神，世人呈现一个好的精神状态，免疫力随之也上来了。
3.灵芝的药理作用是主要含有灵芝多糖,灵芝多糖具有免疫调节,降,降,,抗及抗的作用,很明显可以增强人体的免疫力。
综上所述，食用灵芝可以提高人体的免疫力。
男人吃灵芝好吗
男人吃灵芝好吗
对于存在气不足、心神失养等症的男性来说，吃灵芝有一定好处，但不建议健康男性经常吃灵芝。同样也不建议健康女性经常吃灵芝。
中医认为，灵芝性平，味甘，入心、、、经，能补心、益心气、安心神，可用于气不足、心神失养所致的心神不宁，心悸、健忘、多梦、神疲乏力等症；灵芝偏温，入经，能，温化痰，止咳，尤其对痰湿型或虚寒型咳喘痰多症疗效显著；另外灵芝可补养气，可用于体虚气短，不思饮食，手脚冰凉等症。但需要注意的是，外感初起患者服用灵芝可使邪气滞留体内，加重症状；而实热症患者服用灵芝容易加重情。
因此，灵芝虽有诸多益处，但也不能随意服用，建议男性好在医生的指导下服用灵芝，以免引起不良反应甚至危害健康。
本内容由中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师樊茂蓉审核
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灵芝具体怎么用，食补还是药用，有什么具体功效呢
灵芝是日常养生.保健和药用通用商品。
灵芝是多孔菌科植物灵芝(赤芝)，或紫芝的孑实体。是一味“安神”材。
灵芝性味甘.微苦，微温。归心.脾...经。具有养心安神，止咳的功效。
灵芝适用于心气虚或心虚所致的多梦.心惊怔忡.健忘呆滞等证，单用或配龙眼肉.人参等；灵芝亦适用于虚久咳及两虚之咳喘证，不但可止咳，且可敛.纳气以，故单用有效；灵芝用于高.高症..心律紊乱.减少症.多种.后体虚等，均可单用或辨证配伍它药使用。
常用量:5一15克。
灵芝，在日常养生.保健中常与冬虫夏草.洋参配用，适合温凉互济.寒体质，热体质的人群；对易疲劳.熬夜加班.喝酒等，造成身体的精.气.神过度透支的人群；亦适合免疫力低下人群，如，口腔溃疡.性.牲.荨麻疹.高.高.高尿酸等等。
灵芝配山药，对冶疗有一定的作用。
灵芝配丹参，对轻微亦有一定的效果；灵芝配银耳.冰糖，有润止咳的作用；灵芝亦可泡酒衰弱等……。灵芝配搭有好多好多，各人还是根据自己的实际情况或咨询医师使用.会更好。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
