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是可以一起来服用的,但是在服用的时候一定要控制好量,不能服用的过多,服用过多可能会造成虚补以及上火的情况发生。在喝灵芝孢子粉的时候,注意水的温度不能过高,一般情况下是需要用温开水来进行送服的,如果温度过高会把灵芝孢子粉里面的营养成分破坏掉。
孢子粉可以调节、养容美颜、加强抵抗力。用量每天4克,术后患者每天6克至8克,服用时间好饭前空腹宜吸收。不能用沸水冲泡,药用水85一90度的水温合适。比例为150m丨:1g。
吃孢子粉不会头晕的,我天天吃,每次吃7-10克,一天两次就可以了,孢子粉有解酒的功效,还有很多功效,防,因为孢子粉经过破壁以后,里面含有一种“硒”的元素,它对身体的好处很多。
