多吃灵芝孢子粉会拉稀？有胃炎能吃灵芝孢子粉吗
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有能吃灵芝孢子粉吗
有的患者要根据自己的情况吃灵芝孢子粉，一般是可以适当的吃的，可以增加抗能力，有降糖的作用。有些患者在服用灵芝孢子粉后，有些出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象，也可能有、腹痛、头晕、排泄物增加的现象，如果副作用很明显，就不能继续吃了。
会传染吗
很难在不同的人之间传播，即使直接接触到其他患者的细胞，也不会被这些细胞沾染发，这是由细胞的特性和动物的免疫特性决定的，一句话，不是独立生物，不具备传染结构，也没有传染能力。
众所周知，是由正常的人体细胞恶变后形成的，其实人体每天都有细胞受到各种各样的损伤而出现基因的突变甚至恶变，但大部分被完善的人体修复机能所修复，或者被免疫机能清除，只有在人体恶变细胞数目太多或者免疫机能下降不足以清除恶变细胞时才能发展壮大，产生，即使是这样，也是建立在细胞和宿主（发的患者）基因融合性很高的前提下，如果换一个基因不一样的其他人，相当于进行了一次配型不相符合的脏器移植，马上会发生严重的排斥反应，细胞很快会被清除。
其实不但是排斥反应的问题，细胞本身的特性也无法完成传染的目的，细胞在宿主体内横行霸道，其实脆弱的很，因为它不是经过长期进化能够独立从体外环境中摄取营养的生物体，对体外的环境毫无抵御能力，根本不用说高温低温等特殊环境，就是到了体外常温常湿的情况下也会很快死亡，无法实现环境中存活并传染他人的过程。
患者的世界没有人能够体会，尝遍世间酸甜苦辣，试过人生真假冷暖到可以享福的时候生了这样的，整个世界都是晦暗的，所以不要因为害怕根本存在的传染性而去拒绝接触患上的亲人，给予他们真切的关心和关怀，让他们感受到温暖，从心底里获得爱和活下去的勇气，这本身就会取得惊人的抗效果。
灵芝孢子油里面有什么成分呢，保健效果怎么样
灵芝是传统的材，在2018年被国家卫计委扩容到“药食同源”的物品。平时很多人将其作为保健食品进行食用。
灵芝孢子粉及其主要成分灵芝属于多孔菌科真菌类，当生长达到成熟期时，从菌褶中弹射出灵芝孢子）（实际就是灵芝的种子），灵芝孢子的外层是比较坚硬的几丁质和纤维素，人吃了也不能消化吸收，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收；所以必须进行破壁，破壁后的灵芝粉，有效成分吸收率在90%以上。现在市场上销售的都是经过破壁的灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉的主要成分有灵芝多糖、灵芝三萜、腺嘌呤核苷等，灵芝多糖有提高人体免疫力的作用，促进液微循环,提高液供氧能力。灵芝三萜是灵芝的重要药理成分，具有、抗、抑制细胞等作用。实验结果证明，灵芝三萜可促进淋巴细胞的繁殖，提高巨噬细胞、T细胞的吞噬能力等。腺嘌呤核苷可以抑制凝集、防止形成，可以心。
灵芝孢子油是通过超临界二氧化碳流体萃取技术，从破壁的灵芝孢子中提取的油状物质，为黄色透明液体，主要成份是灵芝酸、不饱和脂肪酸、灵芝多糖等。
灵芝孢子油具有抗，提高机体免疫力，减少后的副作用。灵芝孢子油中的脂肪酸不稳定，极易氧化，不好保存。
灵芝孢子粉和孢子油虽然有保健作用，但也不要多吃，也不一定适合所有的人，每天吃孢子粉2-4克左右，用70℃的温水冲服即可，如果吃后出现现象，要酌情减量，也可考虑停用。为了更好的保存灵芝孢子油，目前大多制成灵芝孢子油的胶囊，含量多少按说明吃即可，要注意极个别人会出现现象。
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灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
