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一斤孢子粉放5斤水,孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子,生物学上称为担孢子,集中起来后呈粉末状,通称灵芝孢子粉。它的利用和研究是近几年来新发现的。孢子粉在自然环境下收集非常困难,大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉,每个孢子直径只有5~8微米,孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽。
野生灵芝50克洗净,晒干水分,切成条,放入细口瓶内,加60度以上高粱酒约1000毫升,随后放入蜂蜜20克,密封瓶口,置于阴凉处,每日振摇一次,约30天,即可饮用。每日约服10~20毫升。具有升高的效用。可因、引起的减少症。
二十岁,正年轻气盛。如感觉身体虚弱,可以吃点灵芝孢子粉。但,好找医生看看,因为啥身体虚弱。补的东西好不要随便吃。
