五指毛桃灵芝的煲汤做法(五指毛桃灵芝煲汤简单易学!)
五指毛桃灵芝的煲汤做法
汤是中华餐桌上的瑰宝，其中煲汤尤其显得珍贵。今天，我们来学习一道营养丰富、简单易学的汤品——五指毛桃灵芝煲汤。
材料准备
五指毛桃、灵芝、姜片、鸡骨、水。
步骤一：煮开水
先将大锅煮开水，把准备好的鸡骨放入沸水中烫 2-3 分钟，去去水、杂质，洗净晾凉，备用。
步骤二：煲药材
将五指毛桃用流动水冲洗干净，留用适量，剩余的备用。然后将灵芝、姜片和洗净的五指毛桃放入煮锅中，加足够的清水，放入鸡骨，用大火煮沸，接着转小火煮 2-3 小时（或用煲汤器煲），后加入一点盐以调味。
步骤三：匀均分煲
将煮好的五指毛桃灵芝煲汤倒到保温瓶中，在开水中留用适量五指毛桃，享用时放入饮用杯中，加入一些煮好的五指毛桃（或者其他喜欢的配料），慢慢饮用，将五指毛桃的清香、灵芝的味美一饮而尽。
小提示
1.五指毛桃、灵芝、姜片均具有很好的保健功效，煲汤后能增强体质，有利于身体健康。
2.因灵芝不同种类的功效不同，建议选择性价比较高的灵芝进行煲汤。
3.五指毛桃也可以在煮好的汤中留用，作为一道美味的小菜。
后，祝大家体健身康，尽情享受五指毛桃灵芝煲汤的味道！
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
本文地址：https://www.baohetangyaoye.com.cn/60908.html
