三七 灵芝 泡酒配方(制作三七灵芝泡酒的简易配方分享)

三七灵芝泡酒配方

三七和灵芝都是非常珍贵的天然草药，它们各自拥有许多的保健功效。而将它们混合在一起泡酒，则是一种很不错的健康饮品。以下是简易的三七灵芝泡酒配方，可以供大家参考。

材料

三七片30g

干灵芝5g

白酒500ml

制作过程

1. 将三七和干灵芝分别放在清水中泡发，直至软化。

2. 将泡发好的三七和灵芝切成小块，备用。

3. 取一个干净的玻璃瓶，然后将三七和灵芝块放入其中。

4. 倒入适量的白酒，使酒液淹没所有的草药。

5. 将瓶口用小纱布或棉花封好，放置在阴凉通风的地方。

6. 静置一个月左右，酒就会逐渐变成淡黄色。

7. 一个月后把瓶子取出，滤掉汁液即可。

食用方法

将泡制好的三七灵芝泡酒放入酒杯中，每天白天1-2次，每次饮用20-30ml即可。饮用的时候好空腹或者饭后半小时内饮用，以充分发挥草药的保健功效。

功效与作用

三七是一种常用的中草药，具有“活通经、凉止、滋”的功效。而灵芝则是一种优秀的中草药，具有“抗、增强免疫力、降低、护”的功效。

将三七和灵芝混合在一起泡酒，可以有效地提高身体免疫力，促进和，起到延缓，、降低心和症发生几率等功效，常饮可以达到强身健体的效果。

注意事项

1. 三七和灵芝泡酒可以长期饮用，但不宜过量，控制每天饮用的量。

2. 孕妇、患有高、低等的人群不宜饮用。

3. 三七和灵芝在草药店都可以买到，但是选购时注意到正规品牌和药材的正宗与否。

以上就是三七灵芝泡酒的简易配方和注意事项，大家可以在家里制作饮用，但是需要注意的是，饮用之前，请仔细阅读注意事项并咨询医生的意见。

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