人参灵芝葛根泡酒(灵芝葛人参酒：提升免疫力，滋润身体)

人参灵芝葛根泡酒——提升免疫力，滋润身体

在中国传统的药食同源理念中，灵芝、人参、葛根等被认为是滋补身体、提升免疫力的宝贵中草药。这些草药也被用来泡酒，既可以保留其滋补功效，也可以增添新的味觉体验。其中，人参灵芝葛根泡酒是一种独特的饮品，非常适合在秋冬季节饮用。

人参——滋补元气，补益气

人参又名“万能草”，是一种经济价值较高的材，主要分为三味：高丽参、西洋参和中国人参。其中的人参皂苷、人参多糖等成分能够促进身体的，增强人体免疫力。饮用人参灵芝葛根泡酒，可以滋补元气，补益气，改善气虚乏力、萎黄精神等症状。

灵芝——强身健体，延缓

灵芝是一种名贵的食用菌，具有促进人体健康和延缓的功效。其主要活性成分有半乳甘露聚糖、三萜类等，可以拮抗体内，有效保护、、脏等重要器官。饮用人参灵芝葛根泡酒，可以强身健体，延缓，有益于和多种慢性。

葛根——清热，生津止渴

葛根是一种材，主要功效为清热、生津止渴、解表发汗。其主要活性成分为葛根素、葛根皂苷等，可以改善体内湿气，净化液，清除体内毒素，增强免疫力。饮用人参灵芝葛根泡酒，可以生津止渴，清热，帮助人体，增强体质。

制作方法及使用注意事项

人参灵芝葛根泡酒是一种中成药，需要配备酒精、白糖、蜂蜜、枸杞等辅助材料。具体的制作方法如下：

准备200g人参，100g灵芝，200g葛根，清洗干净，晾干备用；

将剩余辅助材料准备好，分别放入3个干净的瓶子中；

将人参、灵芝、葛根分别用小刀切成干片状，加入到瓶子中；

倒入适量的酒精，使其完全覆盖草药，在阴凉处密封保存3个月；

过了3个月后，将酒精过滤掉，留下药汁；

加入适量白糖、蜂蜜等辅助材料，搅拌均匀即可饮用。

虽然人参灵芝葛根泡酒具有很多功效，但是饮用时也需注意以下事项：

不宜过量饮用，每次好不要超过1两；

体质、孕妇、哺乳期妇女不宜饮用；

长期服用可能会影响药品的疗效和副作用。

饮食、同源，对身体的健康至关重要。人参灵芝葛根泡酒是一种既美味又有营养价值的中成药，值得在秋冬季节来一杯滋补饮品。

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