灵芝孢子粉的功效作用有哪些？食用灵芝孢子粉的禁忌是什么？

灵芝孢子粉的功效作用及食用禁忌本文介绍了灵芝孢子粉的功效作用及其用于健康保健的方式，以及灵芝孢子粉的禁忌。中重点介绍了灵芝孢子粉的助益，以及禁忌食用的注意事项。总之，灵芝孢子粉对于健康保健有着重要的作用，但在食用时也要遵守一定的禁忌。

一、灵芝孢子粉的功效作用

1、

灵芝孢子粉具有作用，可以有效清除，防止对人体健康的危害，保护人体健康。

2、抗

灵芝孢子粉富含多种物质，可以有效抗，延缓，延长寿命，让人长寿健康。

3、改善免疫力

灵芝孢子粉含有丰富的多种营养，可以改善人体的免疫力，提高身体的抵抗力，的发生。

4、促进

灵芝孢子粉能够促进人体的，清除体内废物，有效改善功能，调节，消除水肿等。

5、抗

灵芝孢子粉具有抗作用，可以有效抑制细胞的生长，阻止细胞的转移，帮助抗。

二、灵芝孢子粉的食用禁忌

1、灵芝孢子粉不宜与同服

灵芝孢子粉与同服会影响的吸收，从而影响效果，因此灵芝孢子粉不宜与同服。

2、灵芝孢子粉不宜和某些食物混合食用

灵芝孢子粉不宜与某些食物混合食用，如生肉、鱼、虾、蟹等，否则会影响消化吸收。

3、灵芝孢子粉不宜与某些草药同服

灵芝孢子粉不宜与某些草药同服，如当归、熟地、石膏等，否则会对人体有害。

灵芝孢子粉具有、抗、改善免疫力、促进、抗等功效作用，可以有效保护人体健康，但在食用时也要注意遵守禁忌，如不宜与同服、不宜和某些食物混合食用以及不宜与某些草药同服等。