杜仲灵芝排骨做法视频(杜仲灵芝排骨美味做法视频，让你简单学会)

杜仲灵芝排骨做法视频

杜仲灵芝排骨，这是一道非常养生、美味的菜肴。它不仅可以增加人体免疫力，还可以提高身体的抗能力。下面，就让我们一起来看看这道杜仲灵芝排骨的制作方法吧。

所需食材

1.排骨500g

2.杜仲20g

3.灵芝6g

4.生姜2片

5.葱2根

6.料酒2汤匙

7.盐适量

8.生抽2汤匙

9.老抽1汤匙

10.白胡椒粉适量

11.鸡精适量

制作方法

Step 1：把排骨切成小段，用清水浸泡30分钟，去掉浮沫。

Step 2：杜仲、灵芝、生姜、葱洗净备用。

Step 3：将排骨加入锅中煮，期间将浮沫撇干净。

Step 4：将煮好的排骨捞起过冷水。

Step 5：把锅洗干净，将排骨、杜仲、灵芝、生姜、葱放入锅中再加入一些清水。

Step 6：加入料酒，用加热的方式把杜仲和灵芝的营养成分溶出来。

Step 7：加入盐、生抽、老抽，撒上一些白胡椒粉和鸡精，继续用小火炖煮30分钟左右。

Step 8：将汤汁收焦，开着大火，翻炒均匀即可。

小贴士

1.在煮排骨前，好提前将排骨泡水，这样可以更好地去除浮沫。

2.杜仲在煮的过程中需要用小火慢炖，这样才能保留杜仲的营养成分。

3.灵芝要快速煮沸，不然会影响其。

4.翻炒的时候，要快速翻炒均匀，否则容易沾锅。

现在，一道美味的杜仲灵芝排骨就做好了。此菜肴不仅口感好，而且非常对身体有益。想要增强免疫力，提高身体抗能力的朋友，赶快试试吧！

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