喝了灵芝孢子粉感觉心慌？灵芝孢子粉的副作用和注意事项？

灵芝孢子粉作为一种常见的保健品，被广泛用于调节免疫系统、改善等方面。但是，它也存在一些副作用和注意事项，需要我们在使用时注意。

1.副作用

灵芝孢子粉可能会引起一些副作用，如心慌、头晕、恶心、等。这些症状大多是因为过量使用或不合适的使用方法所致。因此，在使用时需要按照说明书上的用量和方法进行使用，避免过量。

2.注意事项

（1）孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有心、高等的人群应该在医生的指导下使用灵芝孢子粉。

（2）灵芝孢子粉不应与一些一同使用，如抗凝药、药等。

（3）灵芝孢子粉应保存在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射。

（4）灵芝孢子粉应该选择正规厂家生产的产品，避免购买假冒伪劣产品。

（5）灵芝孢子粉的使用应持续一段时间，不能一次性使用过多，也不能长期大量使用。

总之，灵芝孢子粉虽然有很多好处，但是在使用时也需要注意副作用和注意事项，以免造成不必要的伤害。建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。

灵芝孢子粉是一种营养保健品，具有很多的功效，但是也存在一些副作用和注意事项。其中常见的副作用就是心慌，下面我们就来详细了解一下。

1. 副作用之心慌

灵芝孢子粉中含有一些活性成分，如多糖、三萜类化合物等，这些成分对人体的心系统有一定的影响。如果摄入过多，就会导致心系统过度兴奋，引起心慌、心悸等不适症状。此时应该立即停止使用灵芝孢子粉，并及时就医。

2. 注意事项

（1）孕妇和哺乳期妇女不宜食用灵芝孢子粉，因为其中的成分可能会影响胎儿或婴儿的健康。

（2）不要长期大量摄入灵芝孢子粉，因为其中的成分可能对、脏等器官产生负担。

（3）使用灵芝孢子粉前，应该先咨询医生或营养师的意见，根据自己的身体状况和需要来确定使用剂量和时长。

（4）购买灵芝孢子粉时，要选择正规渠道，避免购买假冒伪劣产品。

3. 总结

灵芝孢子粉虽然有很多的功效，但是也存在一些副作用和注意事项。在使用时一定要注意剂量和时长，避免过度摄入。如果出现心慌等不适症状，应该及时停止使用，并就医。同时，购买灵芝孢子粉时也要选择正规渠道，避免买到假冒伪劣产品。

常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。