灵芝汤水做法窍门视频讲解(教你如何轻松做出滋补灵芝汤水，超实用！)
准备材料
制作灵芝汤水需要灵芝、枸杞、红枣、姜片、清水等材料。灵芝可以在店或者网络购买。枸杞和红枣可以根据个人喜好适量添加。姜片可以去腥增香味，清水用于煮开灵芝和其他材料。
煮制灵芝汤水
1.将灵芝泡软后，用刀或者剪刀将灵芝切成小块，放入煮锅中。同样的方法将枸杞、红枣和姜片加入煮锅。
2.加入充足的清水，放入炉灶上用大火煮沸，待水开后改用小火煮2-3小时，直到灵芝煮出味道。
3.开关火，捞出灵芝、枸杞、红枣和姜片，留下红枣、枸杞等可以食用的材料取出备用。
品尝灵芝汤水
将煮好的灵芝汤水过滤，倒入杯中，可以根据个人口味加入冰糖调味，也可以不添加。然后将捞出的红枣和枸杞放入杯中即可饮用。
注意事项
1.灵芝泡软后切成小块能够更好地释放有效成分。
2.煮灵芝的时间不能太久也不能太短，一般需要2-3个小时，以煮出灵芝的味道和有效成分。
3.煮灵芝汤水时要注意火候，开水时选用大火，开锅后改用小火煮制，以免煮干。
4.灵芝汤水好空腹饮用，可以更好地吸收灵芝的。
结语
灵芝汤水是一款非常适合健康党的饮品，具有清热、提高免疫力、等功效。用这篇文章中的方法就可以轻松制作出一杯滋补的灵芝汤水。
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