灵芝山药排骨做法大全视频(学做灵芝山药排骨,跟着视频轻松掌握!) - 灵芝宝典

灵芝山药排骨做法大全视频(学做灵芝山药排骨,跟着视频轻松掌握!)

发布于 2023-11-13 14:11:04 分类:灵芝孢子功效 文章编号:-10036

介绍

灵芝山药排骨是一道营养丰富、口感鲜美的经典家常菜,适合全家人享用。它的制作原理是将新鲜的猪排骨炖煮至烂熟后,加入山药和灵芝等药材,使其充分入味后上桌。这道菜肉质鲜嫩、药味十足,非常适合秋冬季节食用。

食材准备

灵芝山药排骨的制作需要准备以下材料:猪排骨500克、山药250克、灵芝20克、生姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。

做法步骤

下面将为大家介绍制作灵芝山药排骨的详细步骤:

1.准备食材

将猪排骨清洗干净,切成块状备用。山药去皮后切片,灵芝泡发好切小段备用。

2.热水焯骨

将切好的猪排骨放入锅中,加清水煮沸后撇去浮沫,加入生姜片、料酒等,再焯一遍骨后捞出备用。

3.炖煮排骨

将焯好的猪排骨放入高压锅中,加入山药片、灵芝等,加适量的水煮开后转小火炖煮30分钟,直至排骨完全熟烂。

4.调味

待炖好的排骨出锅后,加入适量的盐、鸡精等调味料,拌匀后上桌即可享用。

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注意事项

要注意的是,在制作灵芝山药排骨的过程中,应保持锅内的水位充足,避免干锅,否则会影响口感。此外,山药中含有龙葵素,易引起皮疹,故山药须去皮后才能食用。

结语

通过上述步骤,相信大家已经学会了如何制作一道美味的灵芝山药排骨。在将来的烹饪过程中,我们也可以根据自己的口味和创意加入其它调味料,让这道菜品更加丰富多彩!


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