灵芝猪饼汤的几种做法(几种灵芝猪饼汤的制作方法推荐) - 灵芝宝典

灵芝猪饼汤的几种做法(几种灵芝猪饼汤的制作方法推荐)

发布于 2023-11-17 20:11:24 分类:灵芝孢子禁忌 阅读 10005

灵芝猪饼汤的几种做法推荐

灵芝猪饼汤以灵芝和猪饼为主要原料,是一道营养丰富、滋补养生的汤品。下面为大家介绍几种制作方法。

做法一:灵芝猪饼汤基础版

材料:

猪饼 200克

灵芝 3-5片

水 1500 毫升

步骤:

将猪饼用清水洗净,放入清水中浸泡2-3小时,或者使用温水加热浸泡30分钟,去掉血水。

灵芝用清水清洗干净,切成薄片。

将猪饼、灵芝和水一起放入锅中,加盖小火炖煮1-2小时即可,中途可适当加水。

出锅前可加入适量盐和料酒调味。

注意事项:

猪饼需提前浸泡,否则口感会受到影响。

煮汤的水量酌情增减,以保证最终呈现汤汁澄清、浓缩为佳。

做法二:灵芝猪饼汤升级版

材料:

猪饼 250克

灵芝 5-8片

红枣 5-8粒

枸杞 适量

当归 适量

灵芝猪饼汤的几种做法(几种灵芝猪饼汤的制作方法推荐)

水 2000 毫升

步骤:

将猪饼、灵芝、红枣、枸杞、当归一起放入清水中用文火炖煮2个小时。

出锅前加适量盐、胡椒粉、香油提味。

注意事项:

汤中添加的其他材料可根据个人口味和需要适量调整。

做法三:灵芝猪饼汤高效版

材料:

猪饼 200克

灵芝 茶包 1个

水 2000 毫升

步骤:

将猪饼用清水洗净,放入清水中浸泡2-3小时,或者使用温水加热浸泡30分钟,去掉血水。

将灵芝茶包泡开后取出,与猪饼一同放入锅中加水。

大火煮开后转为小火,煮至汤汁略浓即可,约1个小时。

注意事项:

灵芝茶包使用时需先浸泡约15分钟。

不适合过多添加辅料,以避免影响猪饼和灵芝的风味。

结语

灵芝猪饼汤是一道滋补养生的汤品,适逢春秋季节食用效果更佳。以上介绍的三种制作方法各具特色,可以根据个人口味和需要进行选择,尝试制作,并享受它的美味和营养价值。


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