灵芝有救命妙药之称吗图片(灵芝：“救命妙药”？它究竟有多神奇？)

灵芝：“救命妙药”？它究竟有多神奇？

灵芝，又称“灵芝草”，是一种名贵的材。它生长在山地、阴湿的环境中，是宝贵的保健品和药材。据古代文献记载，灵芝自古以来就被奉为“仙草”，并被誉为“天下奇草”，常常被赞誉为“百草之王”、“长生不老草”、“救命妙药”等。在中医药学领域中，灵芝又有哪些神奇功效呢？

强身健体

中医认为，灵芝具有滋补强壮、延年益寿的功效。灵芝能够增加人体气，提高免疫力，延缓老化，有助于和调理功能。同时，灵芝还能抑制的合成，降低，高、等的发生。

抗

灵芝具有抗的效果，可增强功能，协调免疫系统的调节作用，增强人体的免疫力，抑制细胞的生长和蔓延，而且不同于的副作用，对人体没有副作用。

平衡系统

现代人的生活方式快节奏、工作压力大、精神压力大等都会对身体健康造成一定的威胁。而灵芝可以通过调节系统、强化身体抵抗力去达到平衡身心、乐观积极的效果。

改善

不足或质量差是现代人的常见问题，而灵芝就是一个能够调节的好帮手。灵芝中的成分有助于缓解压力、增加愉悦感、改善心境，从而降低症状。

消除疲劳

疲劳是现代人的大敌，而灵芝就可以起到推迟疲劳的功能，增加身体耐力，同时改善迟钝、昏沉等症状。

注意事项

尽管灵芝已经被认为是一种非常安全的植物，但长期大量服用还是会产生副作用的。部分灵芝种类含有微量的同种异构体，长期大量食用后，可能产生毒性作用。因此，大家在食用灵芝之前需要了解自己的身体情况，避免出现身体不适症状。

总而言之，灵芝是一种神奇的材，它不仅有着提高免疫力、抗、平衡系统、改善、消除疲劳等功效，而且副作用小。因此，对于身体自身较差、工作繁忙、生活压力大的人来说，不妨尝试加入适量的灵芝来维护自己的身体健康。

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