灵芝是中常用于补的药材,其富含多种活性成分,如:三萜类化合物、多糖体、氨基酸等,具有极强的保健作用。灵芝泡酒可以起到滋补脏、提高免疫力的作用。下面是灵芝泡酒补配方用量的介绍。
灵芝:10克;
白酒:500毫升。
注意:选用无添加的白酒或黄酒。
1. 将灵芝用清水洗净;
2. 将洗净的灵芝放入干净的玻璃瓶中;
3. 倒入适量的白酒;
4. 盖上盖子,放置在阴凉干燥的地方;
5. 摇晃瓶子,使灵芝充分浸泡在白酒中;
6. 泡制3个月后即可食用。
注意:每天晚上饭后饮用1杯即可,每周1-2次,不能过量饮用。
灵芝泡酒补具有以下几个方面的功效:
灵芝泡酒有助于滋阴补,滑肠通便,利尿消肿等。因此,喝灵芝泡酒可以有效改善虚导致的症状,如头晕、耳鸣、腰酸背痛、性功能减退等。
灵芝中富含的多糖体、三萜类化合物等成分,可以增强机体免疫力,提高人体对、的抵抗力。
灵芝中的氨基酸、维生素C等成分,具有较强的作用,可以减少体内的对细胞的损伤,延缓。
灵芝泡酒虽然有很好的保健功能,但不能用于代替医疗。如果患上严重的,应及时到医院就诊,接受专业。