灵芝补元气胜过人参(灵芝补气胜于人参)

引言

在我们的生活中，我们经常听到人们为了恢复元气常常食用人参。人参片、人参鸡汤等等都是为了补充身体的元气。但是，其实，在中国的传统医学中，还有一种的草药，它就是灵芝。灵芝的营养价值是相当高的，是人们摄取氧化剂及防止症的一种很好的药材，而且中医认为灵芝还可以、强身健体，要比人参更加有效。那么，为什么灵芝可以，胜过人参呢？下面就为您逐一讲解。

人参与灵芝的比较

在我们的传统医学中，人参和灵芝都是很常用的草药。人参的主要功效是益气、养阴、补、生成津液，专门用来解决精神疲惫、乏力、气虚等症状。而灵芝则主要属于免疫调节剂，具有平衡人体免疫系统的作用。但是，灵芝还有更为重要的功效，就是它能够帮助我们补充身体的元气。

灵芝的作用

在中医学中，人体也有自己的“气”不同的经络和器官的“气”缺失了，就会出现一些不同的症状和问题。比如气虚，就会出现慢性、等症、脾气虚，就会出现乏力、纳食不香等症、气虚就会出现腰疼、性无能、等症等等。而灵芝就是可以有效地帮助我们、强身健体。之所以灵芝可以强身健体，是因为灵芝中含有三萜类物质，三萜类物质则有非常显著的抗作用。灵芝中含有的人体必需氨基酸，能使蛋白质合成加快，提高的能力，并在体内提高整体代谢和免疫功能。

人参的作用

也许有人会有疑问，既然人参可以，为什么说灵芝胜过人参？其实，人参也确实有的功效，但是相对来说，根据中医的认识，人参更像是一种滋补而非的药材。因为人参能够，是因为它能够提高人体的液生成能力，增加体内的液数量，再从而让身体的气更加充沛。但是，如果人体的元气缺失严重，人参的效果就会显得非常有限。

结论

综上所述，中医认为灵芝可以胜过人参来，是因为灵芝中含有非常丰富的三萜类物质，具有强大的抗作用，而且灵芝中的人体必需氨基酸能够增强的代谢功能和免疫功能，让人体的各种器官更加健康。而人参虽然也有的功效，但是只是提高了人体的液生成能力，对于严重缺气的人体效果就比较有限。因此，如果你希望通过草药来，不妨多多食用灵芝，它能够让你的身体更加强健。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。