灵芝羊杂汤是一道非常滋补营养的汤品,由灵芝、羊杂、草果、枸杞等配料熬制而成。不仅味道鲜美,而且具有很多益处,如增强免疫力、补养颜、降低等。下面,我们来看一下这道美味简单的家常汤的具体做法:
羊杂:500克
草果:5粒
枸杞子:适量
干灵芝:适量
姜片:2片
葱:2根
盐:适量
料酒:适量
清水:适量
1. 羊杂去掉油腻,洗净,切成块状。草果、灵芝泡水洗净备用。
2. 热锅凉油,放入羊杂块煸炒至变色,淋入适量料酒,去腥。
3. 将处理好的草果、灵芝、姜片、葱段一起加入锅中,加入适量清水。
4. 开大火烧开后,撇去浮沫,转小火煮1-2小时,至羊杂熟烂。
5. 适量加入盐调味即可。
1. 羊杂选用要新鲜,好在购买后当天清洗烹煮,以便口感更加鲜嫩。
2. 桂圆、红枣等配料也可根据个人口味添加,增加口感,营养更为丰富。
3. 灵芝的用量不宜过多,以2-3片为宜,以免影响味道。
4. 羊杂烹煮时,可加入少量醋,能够去腥提鲜。
现在这道灵芝羊杂汤的做法大家学会了吗?赶快动手试试吧。这道汤既营养丰富又美味可口,是冬日补身的好选择。