灵芝精华自制配方大全图片(50道简单灵芝精华自制配方，一图看懂！)
50道简单灵芝精华自制配方，一图看懂！
灵芝是一种传统的材，被誉为是“千年秘药”，其具有强身健体、养生保健、延年益寿等多种保健功效。随着健康意识的提高，越来越多的人开始重视灵芝的保健作用。为了方便大家的使用，本文整理了50道简单的灵芝精华自制配方，并附带了详细的制作方法。
灵芝精华油剂
1、灵芝精华油剂：将干燥的灵芝研成粉末，加入橄榄油中浸泡7天，每天摇晃一下，可以直接涂抹于。
2、灵芝炼油：将灵芝干燥、去杂、切块，加入食用油中，徐徐炖制2小时左右，过滤取油，加入适量的维生素E油即可。
3、灵芝芝麻油：将灵芝粉末和芝麻油一起加入烧热的锅中，煎至灵芝变色，过滤后即可。
4、灵芝蜂蜜油：将干燥的灵芝研成粉末，加入蜂蜜和橄榄油中，浸泡7天后过滤取油即可。
5、灵芝麻油维E：将灵芝粉末与麻油一起煎煮，过滤后加入维生素E油
灵芝精华粉剂
6、干燥灵芝：将新鲜灵芝晾干后，研成粉末制成灵芝精华粉剂，直接冲水饮用即可。
7、灵芝芙仙粉：将灵芝和芙仙草一起加水煮沸，过滤取出灵芝草汁液，晾干制成粉末。
8、灵芝牛奶粉剂：将灵芝粉末与奶粉混合均匀，冲泡饮用。
9、灵芝燕窝粉：将灵芝燕窝、蜜枣一起煮沸，过滤取汁液，晾干制成粉末。
10、灵芝枸杞粉：将灵芝粉末和枸杞一起混合制成粉末，直接冲水饮用即可。
灵芝精华滴剂
11、灵芝口服液：将灵芝研成细末，加入水中煎煮，滴入铝瓶内密封保存，每次口服3滴即可。
12、灵芝水溶液：将灵芝粉末加入热水中，搅拌均匀，过滤取出灵芝水。
13、灵芝鲍鱼精华滴剂：将灵芝粉、鲍鱼精华液一起混合，制成滴剂口服即可。
14、灵芝百合滴剂：将灵芝粉末和百合液一起混合，制成滴剂口服即可。
15、灵芝保健液：将灵芝研成细末，加入水中煮沸，滴入烤丝金线茶椅内密封保存
灵芝精华片剂
16、灵芝片剂：将新鲜灵芝切成薄片，晾干后制成片剂，每天口服2片即可。
17、灵芝阿胶片：将灵芝和阿胶粉末一起加水煮沸，晾干制成片剂。
18、灵芝龙眼片：将灵芝、龙眼、蜂蜜一起加水煮沸，晾干制成片剂，每天口服2片。
19、灵芝枸杞片：将灵芝、枸杞、红枣一起加水煮沸，晾干制成片剂，每天口服2片。
20、灵芝红枣片：将灵芝和红枣一起加水煮沸，晾干制成片剂，每天口服2片。
灵芝精华汤剂
21、灵芝鸽汤：将灵芝切成薄片、鸽肉切块，加水煮汤，直至鸽肉熟透，加适量盐调味即可。
22、灵芝豆腐汤：将豆腐和灵芝一起加水煮沸，加入适量盐调味即可。
23、灵芝木瓜汤：灵芝和木瓜一起加水煮沸，晾凉后加入适量的蜂蜜即可。
24、灵芝鸡汤：将鸡肉和灵芝一起煮沸，加入适量盐、味精、葱花、姜末调味即可。
25、灵芝牛肉汤：将牛肉和灵芝一起加水煮沸，晾凉后加入适量盐调味。
灵芝精华茶剂
26、灵芝金花茶：将灵芝、金花茶一起泡水，加适量的蜂蜜调味即可。
27、灵芝桂花茶：将灵芝、桂花泡在水中，加适量的冰糖调味。
28、灵芝葡萄酒茶：将灵芝一起放入红酒中浸泡7天，加适量蜂蜜调味即可。
29、灵芝玫瑰花茶：将灵芝和玫瑰花一起泡水，加适量的冰糖调味即可。
30、灵芝菊花茶：将灵芝、菊花泡在水中，加适量的冰糖调味。
灵芝精华乳剂
31、灵芝牛奶：将灵芝粉、牛奶一起加水煮沸，加适量蜂蜜调味。
32、灵芝鸡蛋汁：将鸡蛋液和灵芝粉一起加入牛奶中拌匀，烧热即可。
33、灵芝红豆汁：将红豆和灵芝一起加水煮沸，加适量的冰糖调味即可。
34、灵芝椰奶汁：将灵芝粉、椰奶和蜂蜜一起搅拌均匀即可。
35、灵芝蜂蜜牛奶：将灵芝粉末、蜂蜜和牛奶一起加热煮沸，即可饮用。
灵芝精华浴剂
36、灵芝浴液：将灵芝粉末加入热水中浸泡，使水成为淡黄色，加入适量海盐调和即可。
37、灵芝香熏浴：将灵芝和橙、薰衣草等香料混合在一起，放入浴缸内进行香薰浴。
38、灵芝浴盐：将灵芝、绿茶和海盐一起拌匀，放入浴缸中使用即可。
39、灵芝芦荟浴：将灵芝、芦荟一起加水煮沸，加入浴缸中进行泡浴。
40、灵芝桂花浴：将灵芝、桂花一起加水煮沸，晾凉后加入浴缸中即可享受益处。
灵芝精华面膜
41、灵芝面膜：将灵芝粉末与鸡蛋清混合，涂于面部，静待20分钟后清洗干净即可。
42、灵芝鲜奶面膜：将灵芝粉末与鲜奶混合涂于面部，静待20分钟后用温水清洗干净即可。
43、灵芝蜂蜜面膜：将灵芝粉末与蜂蜜混合均匀涂于面部，静待20分钟后洗净即可享受保健益处。
44、灵芝青瓜面膜：将灵芝粉末、青瓜汁、蛋清混合均匀涂于面部，静待20分钟后清洗干净即可。
45、灵芝柚子面膜：将灵芝粉末、柚子汁混合涂于面部，静待20分钟后，用温水清洗干净即可享受益处。
灵芝精华美食
46、灵芝瘦肉粥：将瘦肉切块与灵芝一起加水煮沸，后放入米饭煮沸即可。
47、灵芝糯米饭：将灵芝、糯米和红枣一起加水煮沸，晾凉后蒸熟即可。
48、灵芝肉末松：将瘦肉和灵芝一起加入调味料，煮沸至水分挥干即可。
49、灵芝发糕：将灵芝粉末、糯米粉、小苏打混合均匀加水搅拌，蒸熟即可。
50、灵芝鸡蛋卷：将鸡蛋液和灵芝粉末混合，摊成小鸡蛋皮，加入蔬菜卷起即成灵芝鸡蛋卷。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
