灵芝药材排骨汤怎么做好吃(尝试神奇的灵芝药材排骨汤，简单快捷的烹饪方法)

介绍

灵芝，是一种材，其功效被广泛认为能够强身健体，补充人体免疫力。而排骨汤则是一道美味的汤品，不仅可以温暖身体，还能够增强骨骼的健康。那么，将灵芝和排骨结合在一起，制作一道灵芝药材排骨汤，不仅可以滋补身体，还能够让口感更加美味。今天我们就来尝试一下神奇的灵芝药材排骨汤，用简单快捷的烹饪方法，制作出一道美味养生的汤品。

准备材料

在制作灵芝药材排骨汤之前，准备好以下材料：

- 排骨：500克

- 灵芝：1朵

- 黄芪：15克

- 枸杞：10克

- 当归：10克

- 姜片：适量

- 料酒：适量

- 盐：适量

- 水：适量

烹饪步骤

1. 排骨煮水焯掉沫：将排骨清洗干净，在热水中焯烫一下，将污物焯掉，排骨洗干净后备用。

2. 灵芝、黄芪、当归洗净备用：将灵芝、黄芪、当归依次用清洗干净水冲洗，备用。

3. 准备砂锅：砂锅中加入清水，约3-4倍大于排骨的量，放入排骨和姜片，加入适量的料酒，用中火煮开，去除浮沫。

4. 倒入灵芝等药材：等到汤开后，倒入洗干净的灵芝、黄芪、当归、枸杞，盖上盖子，用中小火煲约1-2小时。

5. 加入适量盐：汤煮好后，根据个人口味适量加入盐，同煮一会让骨汤与盐充分融合。

6. 调整味道：试尝汤的口味，如果口感太淡，可以根据个人口味再调整一下，让整个口感更加丰富。

食用建议

灵芝药材排骨汤使用的是材制成，对身体有很多好处。不过，灵芝药材排骨汤也不是每个人都适合食用的，如有身体不适症状，在食用前好咨询医生或者师。对于一般人来说，灵芝药材排骨汤可以当做平时家常菜肴，是很好的一款汤品，可以搭配米饭食用。汤中的药材可以用来激发人体的免疫系统，有助于保护身体健康。而排骨的营养丰富，可以增强骨骼的健康，汤汁营养流失少，喝起来更加鲜美可口。如果您喜欢口感更鲜美的汤品，可以在砂锅中加入适量的生姜片、香菜等配料，增加整个汤品的美味度。

在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。