灵芝鸡汤治肝病(灵芝鸡汤：治疗肝病的自然良方)

灵芝鸡汤：的自然良方

是一种比较常见的，特别是在现代人的生活中，饮酒、吃过多的油腻食物、疲劳等都会导致。而在中医领域，有一种自然的良方可以，那就是灵芝鸡汤。

什么是灵芝鸡汤？

灵芝鸡汤是由新鲜的鸡肉和灵芝为主要材料熬制而成的汤。其中，鸡肉被称为补虚汤材料，而灵芝则被称为安神药材，两种材料之间互相搭配，可以产生极好的功效。

为什么灵芝鸡汤可以？

灵芝含有一种被称为“灵芝多糖”的营养成分，这种物质具有极好的功效，可以修复和更新。同时，灵芝中还含有强烈的成分及成分，这些物质可以帮助减轻的负荷，提高的能力。

而鸡肉则是一种非常优质的蛋白质来源，其中富含的谷氨酸等氨基酸可以提高能力，同时具有增强身体免疫力、调节心肌活动等作用。因此，灵芝鸡汤可以通过补充优质的营养成分来帮助我们平抑，达到的效果。

如何制作灵芝鸡汤？

制作灵芝鸡汤的时候，我们需要用新鲜的鸡肉和灵芝，同时添加适量的调料。具体步骤如下：

准备鸡肉和灵芝。鸡肉建议选用母鸡肉或鸡腿肉等质地比较鲜嫩的部位，灵芝则建议选用干燥的真灵芝。

清洗鸡肉和灵芝，将灵芝切成小片备用。

将鸡肉放入锅中，加入清水洗涤。大火煮沸后将鸡肉撇去浮沫，加入灵芝片。将火调至小火，继续煮煮3小时左右，直到鸡肉变得非常软嫩即可。

后加入适量的盐、味精和其他喜欢的调味料即可食用。

总结

灵芝鸡汤虽然是一种自然的良方，但是也建议在的同时，配合医生的指导来进行。而且，在日常生活中，我们还要保持健康的生活方式，例如戒烟酒、保持体育活动、多吃清淡饮食等。

那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。