石斛灵芝养肝汤配方大全(石斛灵芝配方大全，助你养肝佳品！)

石斛灵芝养汤配方大全

是人体大的内脏器官，负责排泄体内毒素，调节营养物质的代谢，是人体的重要器官。需要保养，饮食调理常常是保健的重要方式之一。其中，石斛灵芝是极好的草药，与其他草药搭配熬制变成药膳或茶饮，对保健非常管用。下面是一些石斛灵芝养汤配方大全，仅供参考。

石斛灵芝养汤配方一

主料：石斛20克、灵芝20克、枸杞子20克、茯苓20克、黄芪20克、红枣5枚、水适量。

做法：

1.所有草药淘洗干净，红枣泡发去核。

2.将所有原料放入砂锅，加入清水适量。

3.大火煮沸，转小火煲2小时。

4.调味，根据口味添加适量的冰糖或蜂蜜。

石斛灵芝养汤配方二

主料：石斛20克、灵芝20克、柴胡15克、白芍15克、川芎15克、红枣5枚、水适量。

做法：

1.所有草药洗净。

2.将所有原料放入砂锅，加入清水适量。

3.大火煮沸后改小火，煮2小时。

4.调味。

石斛灵芝养汤配方三

主料：石斛20克、灵芝20克、桂圆10克、红枣10克、山药20克、水适量。

做法：

1.所有草药淘洗干净，红枣去核。

2.山药洗净去皮切片。

3.将以上原料放入砂锅中，加水适量。

4.大火煮沸后改小火煮2小时。

5.调味。

石斛灵芝养汤配方四

主料：石斛15克、灵芝20克、山楂20克、甘草3克、水适量。

做法：

1.将石斛和灵芝泡水洗净后备用。

2.山楂洗干净，切成小块。

3.将甘草淘洗干净，打碎做成散。

4.将山楂、甘草和清水放入砂锅中，大火煮沸后改小火煮20分钟。

5.加入石斛和灵芝，再煮10分钟即可。

6.调味。

石斛灵芝养汤配方五

主料：石斛20克、灵芝20克、川芎15克、当归15克、红枣8枚、水适量。

做法：

1.所有草药淘洗干净，红枣去核。

2.将石斛、灵芝、川芎、当归和红枣放入砂锅中，加入适量的清水。

3.大火煮沸后改为小火，煮2小时。

4.调味。

以上是石斛灵芝养汤的配方，可以根据个人口味添加或去除某些草药。不同人群情况也不同，选择不同的配方也是可以的。药材多样，煮法也很重要，希望大家能喝上健康、美味的石斛灵芝养汤。

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