石斛灵芝花旗参膏做法(石斛、灵芝、花旗参熬制膏剂方法分享)

介绍

石斛、灵芝、花旗参是中常见的三味草药，它们都具有极高的营养价值和药用价值。石斛可以滋阴润燥、补益气，灵芝有安神补、增强机体免疫力的功效，花旗参有滋阴补、增强体质的作用。将三味中草药熬制成膏剂，能发挥它们的大。

材料

石斛、灵芝、花旗参各50克，蜂蜜250克。

做法

1. 选购优质草药：选择市场上品质优良的石斛、灵芝和花旗参，不要购买太老的草药，否则可能会影响。

2. 清洗草药：将三味草药分别放入水中清洗干净，去除表面的脏物。

3. 加水煮草药：将三味草药放入炖盅中，加入适量的清水，水位以浸没草药为宜，炖盅放入电饭煲中，按下煮饭键开始煮药，煮至水变色。

4. 提出草药：煮药过程中，要时常检查水位，必要时添加适量的清水。煮药结束后，将草药和药水分离，用过滤器过滤药水，以去除不必要的残渣。

5. 加入蜂蜜煮膏剂：将过滤后的药水倒入煮锅中，加入适量的蜂蜜，调匀后煮开，慢火煮制约60分钟左右，将膏剂煮至浓稠状态即可。

6. 存放膏剂：将煮好的膏剂装入干净的密封瓶中，放在阴凉、干燥处保存，一般可以保存半年以上。

食用方法

将石斛灵芝花旗参膏剂放在温水中溶解，一次取10克，用温水送服，一天可服1-2次。

注意事项

1. 孕妇、儿童及患有高、、等患者请在医生指导下食用。

2. 每次服用药量不要过大，如出现不适请及时停止服用。

3. 食用膏剂期间，忌食油腻、辛辣等刺激性食物。

4. 煮草药时应保证水质干净卫生，注意煮药时间和火候，否则会影响。

结语

石斛灵芝花旗参膏剂是一款健康、营养的食品，它的制作不难，但需要注意草药的选购，药材的清洗和药量的掌握。正确使用膏剂，能够发挥三味中草药的大，对身体健康大有益处。

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