竹荪灵芝排骨汤是一道美味营养的汤品,不仅可以美容养颜、延缓,还可以补充身体所需的营养成分。下面介绍竹荪灵芝排骨汤的简单家常做法。
主料:500克排骨,20克竹荪,5克灵芝。
辅料:适量生姜,适量料酒,适量盐,适量清水。
1.将排骨清洗干净,锅内加入清水烧开,将排骨焯水烫一下,将污物去除干净。
2.竹荪和灵芝用清水泡发,一般需要30分钟左右。
3.姜洗净切成片备用。
4.将焯水后的排骨放入炖锅中,加入适量的清水,再加入姜片和料酒。
5.炖锅放在火上,煮开后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
6.1小时后加入泡发的竹荪和灵芝,再加适量盐,再炖煮半小时即可。
1.焯排骨水时需注意水开后火候不要过旺,否则容易将排骨煮老。
2.竹荪和灵芝泡发后多用清水清洗,不要留有杂质。
3.炖煮时需注意火候,炖过头排骨容易煮老,影响口感。
以上就是竹荪灵芝排骨汤的简单家常做法,注意每个步骤仔细,烹饪口感和汤汁浓郁就在这些细节之中。这道汤品既营养又美味,尤其适合御寒养生,如果喜欢的话赶紧试试吧。
