竹荪灵芝排骨汤的做法竹荪灵芝排骨汤的简单家常做法) - 灵芝宝典

竹荪灵芝排骨汤的做法竹荪灵芝排骨汤的简单家常做法)

发布于 2023-12-06 00:12:55 分类:灵芝孢子品牌 文章编号:-10024

竹荪灵芝排骨汤的做法

竹荪灵芝排骨汤是一道美味营养的汤品,不仅可以美容养颜、延缓,还可以补充身体所需的营养成分。下面介绍竹荪灵芝排骨汤的简单家常做法。

配料准备

主料:500克排骨,20克竹荪,5克灵芝。

辅料:适量生姜,适量料酒,适量盐,适量清水。

做法步骤

1.将排骨清洗干净,锅内加入清水烧开,将排骨焯水烫一下,将污物去除干净。

2.竹荪和灵芝用清水泡发,一般需要30分钟左右。

3.姜洗净切成片备用。

4.将焯水后的排骨放入炖锅中,加入适量的清水,再加入姜片和料酒。

5.炖锅放在火上,煮开后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。

6.1小时后加入泡发的竹荪和灵芝,再加适量盐,再炖煮半小时即可。

小贴士

1.焯排骨水时需注意水开后火候不要过旺,否则容易将排骨煮老。

2.竹荪和灵芝泡发后多用清水清洗,不要留有杂质。

3.炖煮时需注意火候,炖过头排骨容易煮老,影响口感。

总结

以上就是竹荪灵芝排骨汤的简单家常做法,注意每个步骤仔细,烹饪口感和汤汁浓郁就在这些细节之中。这道汤品既营养又美味,尤其适合御寒养生,如果喜欢的话赶紧试试吧。

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