灵芝和香菇炖鸡可以吗怎么做(灵芝香菇炖鸡的简单做法) - 灵芝宝典

灵芝和香菇炖鸡可以吗怎么做(灵芝香菇炖鸡的简单做法)

发布于 2024-01-14 23:01:42 分类:灵芝孢子品牌 文章编号:-10032

灵芝香菇炖鸡的简单做法

灵芝和香菇是具有很高营养价值的菌类,和鸡肉一起炖煮可以制作一道美味又养生的家常菜。以下是灵芝香菇炖鸡的简单做法,快来一起学习吧!

材料:

鸡肉:500克

灵芝:3朵

香菇:15克

姜片:6片

料酒:2汤匙

生抽:1汤匙

盐:适量

胡椒粉:适量

清水:适量

步骤:

1.鸡肉洗净切块,灵芝块状切开,香菇去蒂切成4瓣。

2.锅中放入适量清水,水烧开后放入鸡块焯水,煮至鸡肉变白色后捞出备用。

3.锅中加入少量油烧热,将姜片和鸡块倒入锅中煸炒至略微变色。

4.加入清水至鸡块淹没,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉搅拌均匀,大火煮开后转小火炖煮约20分钟。

灵芝和香菇炖鸡可以吗怎么做(灵芝香菇炖鸡的简单做法)

5.炖煮期间,将灵芝和香菇放入汤中一起炖煮,煮至鸡肉酥烂即可。调味后即可享用。

注意事项:

1. 灵芝和香菇要提前泡发好,一般泡发时间为3-4小时。

2. 鸡肉焯水的时候要洗净,并去除表面水和杂质。

3. 炖煮的时候火候要掌握好,鸡肉酥烂即可,过度炖煮会影响口感。

4. 配料可根据个人口味适量调整,如加入葱姜蒜等调料。

通过上述步骤,我们就可以制作出一道简单又美味的灵芝香菇炖鸡。这道菜不仅口感鲜美,还具有很高的营养价值,适合一家老小品尝。大家不妨试着做做看吧!


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