灵芝煲牛骨五指毛桃(灵芝牛骨煲，附赠五指毛桃，滋补好滋味！)

灵芝牛骨煲，附赠五指毛桃，滋补好滋味！

中医讲究食补，而灵芝牛骨煲是一道很好的滋补之选。灵芝是一种名贵的材，有天然药材的美誉，被誉为“仙草”“长生草”。“牛骨”则是骨汁丰富、味道鲜美、口感细腻，是滋补身体的好材料。两者搭配起来，可以起到壮骨、抗、提高免疫力等功效。

但是，如何制作一道美味的灵芝牛骨煲呢？首先，将新鲜的牛骨放入开水中焯一遍，然后捞出来洗净。接下来，将灵芝洗净，切成小片备用。将杏仁、桂圆、枸杞、红枣等食材洗净备用。

然后，将焯好水的牛骨放入砂锅中，加入适量清水，放入料酒、姜片、葱段等调料，大火煮开后转小火慢炖2小时左右，直到骨头的味道煮透。放入洗净的灵芝片，再煮半个小时左右，让灵芝的味道充分融入到汤里面。加入适量盐、味精等调味料，后加入各种洗净的食材煮几分钟即可。

另外，这道灵芝牛骨煲还附赠五指毛桃，为这道菜品增添了更多的滋补功效。五指毛桃，也称为巴戟天，在中医药学中是重要的滋补药材，具有补壮阳、延缓、养心安神等功效。加入这种滋补材料，可以让灵芝牛骨煲更具综合的营养价值。

灵芝牛骨煲是一道滋补身体的好菜品，不但味道鲜美，还有多种功效。特别是加入了五指毛桃，能够为身体提供更多滋养，并延缓。建议大家可以经常食用这道养生菜品，为自己的身体健康添一份保障。

其实在购买灵芝孢子粉的时候，对于消费者来说，应该注意的就是有效含量高的和安全性。因为有效含量高的灵芝孢子粉对身体效果会更好，像市面上非常热门的芝素堂灵芝孢子粉，它之所以能这么受欢迎就是有效含量高，效果更好。关于安全性，其实在购买灵芝孢子粉的时候只需要购买带有国食健字的即可，因为有国食健字的都是通过国家检测的，上面提到的芝素堂就具有国食健字号。