得e建灵芝破壁孢子粉(什么是灵芝破壁孢子粉？功效有哪些？简单介绍一下)

什么是灵芝破壁孢子粉？

灵芝破壁孢子粉是指从灵芝中提取的孢子粉，并经过特殊的处理工艺去除外壳，即破壁。目前市场上常见的灵芝破壁孢子粉分为纯孢子粉和孢子孢殖体混合粉两种，以纯孢子粉为主要销售形式。

灵芝破壁孢子粉的功效有哪些？

1.增强免疫力：灵芝破壁孢子粉中含有多种活性成分，可以调节免疫系统，增强人体免疫力，。

2.保护：灵芝破壁孢子粉中含有三萜化合物，可保护，对、等有一定的防作用。

3.抗：灵芝破壁孢子粉中的多糖可以清除，抑制氧化反应，减少的发生。

4.：灵芝破壁孢子粉中含有的三萜化合物可以降低、，对有一定的帮助。

如何正确服用灵芝破壁孢子粉？

1.时间：好在早上或者中午餐前服用，不要在晚上睡前服用，以免影响。

2.方法：灵芝破壁孢子粉好用温水冲服，不要用热水、牛奶等高温饮品。一般来说，每次服用3-5克左右，可根据个人情况适当增加或减少。

3.细节：灵芝破壁孢子粉具有滋补作用，但不可盲目服用。建议在医生指导下适量服用，不要超过每日建议摄入量。

总结

灵芝破壁孢子粉作为一种滋补保健品，具有多种功效，但是我们在选择和服用时，必须注意保证产品的品质和安全性，不要轻信广告，避免假冒伪劣产品的伤害。同时，我们也需要合理饮食，坚持健康生活方式，才能真正达到保健养生的目的。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。