自制手工灵芝制作过程(手工制作灵芝的详细步骤) - 灵芝宝典

自制手工灵芝制作过程(手工制作灵芝的详细步骤)

发布于 2024-02-07 05:02:30 分类:灵芝孢子品牌 文章编号:-10007

自制手工灵芝制作过程

灵芝是一种极为珍贵的草药,可增强体内免疫系统的功能。现在,越来越多的人开始注重自己的健康。而灵芝的自制手工制作也开始受到了广泛的关注。下面就和我一起来看看制作灵芝的详细步骤吧!

自制手工灵芝制作过程(手工制作灵芝的详细步骤)

材料准备

首先,准备好灵芝的干燥菌芝。其次就是一些配料了,比如红枣、枸杞、花生,等等。需要用到的工具有炉灶、锅碗瓢盆、竹篮、塑料袋等。

煮制灵芝参茶

把灵芝切成小块,和一些药材一起放入锅中,加适量的水,然后用大火煮沸。随后再改用小火煲煮2-3小时,可以让灵芝的完全释放出来。后把灵芝参茶沥干备用。

腌制灵芝

将煮制好的灵芝参茶放入篮子中,挤干,再放入塑料袋中,加入适量的盐,然后将其密封。腌制的时间一般为2-3天,时间过长则会变得过咸。在腌制的过程中,需要将塑料袋摆放于阴凉处,并不停的翻动,以便让每个部分的灵芝都能均匀的吸收盐分。

蒸制灵芝

在制作灵芝的过程中,蒸制是一道非常重要的工序。先把腌制好的灵芝拿出来,放在筛子上,滤掉多余的水分。然后把竹篮锅放入炉灶上,加入适量的水,放入灵芝,盖上盖子,大火蒸半个小时,出锅即可。

晾干

将蒸制好的灵芝放在阳光下晾干,这样不仅可以使其更加的干燥,还能使其更具有营养价值。晾干的时间一般为2-3天,或者到它完全变干为止。

存储

将晾干的灵芝装入密封袋中,再放在阴凉干燥处,就可以保存一年或更长时间了。在食用之前,如果发现灵芝表面湿润或长霉菌,就要及时清理干净。

制作灵芝虽然比较繁琐,但其营养价值非常高,对于提高免疫力、等都有很好的作用。有条件的朋友可以尝试制作一下,品尝一下自制的灵芝,也会有意外的收获哦!

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