鲜萃灵芝什么时候喝好一点

什么是鲜萃灵芝

鲜萃灵芝，是一种以灵芝菌丝体为主要原料的保健饮品。它是将灵芝菌丝体发酵、提取而成。鲜萃灵芝营养丰富，含有活性多糖、灵芝三萜类物质、常见的氨基酸和多种维生素等。灵芝菌丝体中还有一种叫做“灵芝多糖”，被广泛认为对人体有很好的免疫调节功效。鲜萃灵芝是一种既营养又具有免疫调节作用的保健品。

鲜萃灵芝的功效

鲜萃灵芝具有防、抗、调节、抗等功效。灵芝三萜类物质能够促进人体免疫系统的活性，提高身体素质，和症。此外，鲜萃灵芝还具有调节的功效，能够有效降低、高症。同时，鲜萃灵芝还有抗的效果，可以减轻因电脑造成的身体不适，缓解疲劳，改善。

如何喝好鲜萃灵芝

虽然鲜萃灵芝有这些非常好的功效，但是如果错误地食用，同样可能会带来副作用。为了充分发挥鲜萃灵芝的功效，有以下建议：

1.鲜萃灵芝不宜空腹饮用。鲜萃灵芝中的灵芝三萜类物质对胃黏膜有一定的刺激作用，因此好在饭后半小时左右饮用。

2.亦不宜大量饮用。鲜萃灵芝是一种保健品，而不是。过量饮用可能会造成反应并引起不适，一般来说每天饮用1-2支为宜。

3.鲜萃灵芝不宜与酒类同时饮用。灵芝多糖对有一定的保护作用，而酒类会对产生负担，两者同时食用可能会相互影响，对产生不良影响。

4.鲜萃灵芝好不要与其他保健品同时食用。尤其是与其他具有免疫调节功能的保健品同时食用，可能会产生不适。如果正在食用其他保健品，好与专业医生或营养师咨询后再食用鲜萃灵芝。

结论

鲜萃灵芝是一种非常好的保健饮品，具有防、抗、调节、抗等功效。为了充分发挥它的功效，建议在饭后半小时左右饮用，每天饮用1-2支，不宜与酒类、其他保健品同时食用。另外，低龄儿童、孕妇、哺乳期妇女和体质者慎用。如果有需要，好与专业医生或营养师咨询后再食用鲜萃灵芝。