鲜灵芝熬水的做法窍门视频(视频教你如何制作鲜灵芝熬水，轻松易学！

鲜灵芝熬水的做法窍门视频

鲜灵芝是一种常见的材，具有非常高的药用价值，可以滋养身体。如何制作鲜灵芝熬水？这里为大家提供一个简单易学的窍门视频。

步骤一：准备鲜灵芝

在制作鲜灵芝熬水之前，我们需要先准备好鲜灵芝，只有鲜灵芝的品质好，才能制作出高质量的鲜灵芝熬水。一般情况下，我们可以去市场上购买新鲜的鲜灵芝，或者在网上订购产品。

在购买鲜灵芝的时候，我们需要注意以下几点：

选择新鲜、无虫蛀、纹路清晰的鲜灵芝

尽量选择白底色的鲜灵芝

购买时一定要选择有保障的商家

步骤二：清洗鲜灵芝

清洗鲜灵芝是十分重要的一个步骤。首先将鲜灵芝用水清洗干净，去除杂质和尘土。然后用刀轻轻刮去表层的瑕疵和叶片中的黑色部分。后，将鲜灵芝放入清水中，浸泡30分钟至1个小时。

步骤三：熬制鲜灵芝熬水

当鲜灵芝泡软之后，我们就可以开始制作鲜灵芝熬水了。首先将泡软的鲜灵芝用刀切成小块或者打成丝。然后将鲜灵芝放入锅中，加入适量的水。

接下来，我们需要开火，将鲜灵芝煮沸。当水沸腾之后，可以立刻转小火，继续用小火煮2-3小时。如果觉得颜色不太好看，也可以在锅中加入适量的红糖，提升其色泽。

煮制鲜灵芝熬水的时候，需要注意以下几点：

煮制鲜灵芝熬水的过程中，需要不断用汤匙搅拌，以免鲜灵芝粘锅。

煮制的时间不能太长，不然会破坏鲜灵芝的营养成分，影响煮出的效果。

煮制的时候要注意火候，选择小火慢熬，这样可以熬出来口感更好的鲜灵芝熬水。

步骤四：装瓶存放

鲜灵芝熬水煮好之后，需要将其装瓶储存，以便随时饮用。建议将其装在细口的瓶子中，密封好，放置在干燥、阴凉的地方。鲜灵芝熬水保存的时间一般在1个月左右，建议在48小时之内尽量饮用完。

结语

鲜灵芝熬水是一种非常有营养价值的饮品，煮制方法简单，只需要注意一些小窍门就可以了。通过这个窍门视频，相信大家一定能轻松学会制作鲜灵芝熬水，为身体健康保驾护航。