黄芪和灵芝都是常见的材,二者组合制成的酒可以增强人体免疫力、调节脾功能、舒缓等等,被广泛推崇和使用。下面介绍黄芪灵芝泡酒的比例。
首先要选择优质的黄芪和灵芝。黄芪应该挑选健康、色泽黄中微红、肉质瑞雪、芳香扑鼻的,而灵芝则应该选取外形完整、无虫蛀、色泽鲜艳的。
另外需要准备的材料有白酒、冰糖等。
用黄芪灵芝泡酒的比例为:10克黄芪+10克灵芝+500毫升白酒+适量冰糖。
1.将黄芪、灵芝洗净晾干。
2.将黄芪和灵芝放在一个干净的玻璃瓶中。
3.将白酒倒入瓶中,封盖。
4.将瓶子放在阴凉干燥的地方,每隔一周摇晃一次,使得黄芪和灵芝充分地渗透到酒中。
5.在泡制过程中可适量加入冰糖,味道更佳。
1.每天早晚各喝一小杯。
2.适量饮用,不要过量。
3.建议不要空腹喝,以防过于刺激肠胃。
1.不建议在期间使用黄芪灵芝泡酒。
2.对于体质、脾胃虚寒和等症的人士,不宜喝用黄芪灵芝泡酒。
3.妇女在期间或怀孕期间不建议食用。
4.制作过程中需注意卫生,杂质过多和不洁净的酒不宜使用。
使用黄芪灵芝泡酒可以有效提高免疫力,调节身体机能,对于质量差、疲劳等问题有一定的缓解作用,但不应视其为万能药,任何的剂量和方法都需要有所掌控,避免出现不良反应。