灵芝孢子粉 滋阴补肾(灵芝孢子粉：滋补肾脏的理想选择)

什么是灵芝孢子粉？

灵芝孢子粉是灵芝子实体的孢子粉，是灵芝的营养成分之一。灵芝是一种传统名贵材，其部分植物成分被提取后，能够滋养人体器官。而灵芝孢子粉则是由灵芝孢子提取出来的粉末，含有许多有益营养成分。在灵芝孢子粉中，主要的营养成分是多糖、三萜、灵芝酸等。这些成分能够帮助滋养人体各器官，让整个身体健康有力。

灵芝孢子粉对人体的好处

灵芝孢子粉有丰富的营养成分，因此它能够起到多种好处。

滋阴

灵芝孢子粉能够滋阴，经常服用能够提高免疫力，防止疲劳。

补壮阳

灵芝孢子粉还能够有益补健体，常食能够提高体内氧分压，增加性兴奋，增强性功能等。

降低、

灵芝孢子粉还能够有益降低、等，所以一些或者高人士都可以适量食用，起到保健作用。

灵芝孢子粉的服用方法

适量食用

灵芝孢子粉的服用方法是适量食用，每天建议服用3克左右，以保证充分吸收其中的营养成分。对于新手，建议分次服用，逐渐适应，以免出现饱腹感等不适。

泡水服用

泡水服用是一种常见的方式，将灵芝孢子粉倒入杯中，加适量温水调匀后，静置片刻饮用即可。但是要注意，灵芝孢子粉在水中会变成一些细小颗粒，如果不能彻底搅拌均匀，可能会使口感不佳，建议使用热水冲泡，避免在冷水中出现沉淀。

注意事项

孕妇、儿童及患者不宜食用

灵芝孢子粉中含有一定活性成分，功能不全以及孕妇、儿童等人士，需要注意慎用，必要时请在专业医师的指导下服用。

正确保存

灵芝孢子粉以天然的方式制成，其中包含了多种活性成分。所以我们在购买后，应该正确的储存以防止品质变差。佳的储存方式是放在阴凉干燥的地方，避免暴晒潮湿等情况，如果长时间不适用，建议放于冰箱内储存。

结论

总体来说，灵芝孢子粉是滋阴补的理想选择，对人体的保健作用不容小觑。但是在使用时需要注意剂量以及正确的方法，避免食用不当带来的不良影响。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。