黄酒可以泡鹿茸 灵芝(黄酒泡鹿茸灵芝，身体倍儿棒！)
黄酒泡鹿茸灵芝，身体倍儿棒！
中华民族的食疗文化源远流长，传统中医认为食物有助于调理身体的阴阳平衡，以及。而黄酒泡鹿茸灵芝则是传统食疗中的一个珍品，常被中老年人及体弱人群食用。
黄酒的功效
黄酒是中华民族传统的发酵饮品，历史上被誉为“酒中圣品”。黄酒营养丰富，其含有的多种氨基酸可以促进身体内的代谢，清理体内毒素，增强免疫力。此外，黄酒还有利于调动身体的脾胃功能，促进消化和吸收营养成分。
鹿茸的功效
鹿茸是指雄性梅花鹿的角，在鹿角初生时采摘，也称“鹿茎”，一般需经过研磨或加工成粉末等形式吃用。因其含有丰富的氨基酸和矿物质，被誉为“天然补品”。鹿茸具有补壮阳、改善免疫能力、促进、延缓等功效。
灵芝的功效
灵芝是古老的草药，被誉为“仙草”、“神草”，历来被視為保健长寿的珍品。灵芝所含的三萜类、多糖、黄酮类等活性物质，有清热、、免疫调节、、抵抗细胞、降、降等多种功效，是较为理想的保健品。
黄酒泡鹿茸灵芝的制作方法
1. 鹿茸和灵芝要提前泡发，一般可用温水泡发，泡发时间可根据个人口感喜欢浓淡程度而定。
2. 把泡发好的鹿茸与灵芝放在黄酒中浸泡，跟泡发时间一样，泡发时间也根据个人口感的喜欢程度而不同，大概需要3-7天。
3.泡发好后，把黄酒烧一下热就可以食用了。
食用效果与注意事项
黄酒泡鹿茸灵芝的食用效果不错。对于体质虚弱、多梦、不好、面色无光等人群有很好的保健作用。黄酒泡鹿茸灵芝中的多种营养成分可以有效增强人体的免疫力，对于和慢性具有一定的作用。
但是需要注意，黄酒泡鹿茸灵芝并非人人适宜，像孕妇和小孩、高患者、患者以及体质的人需要根据情况选择是否食用。此外，鹿茸和灵芝的质量也需要注意，需要在正规的药店或者缘于林等信誉厂家购买。
结语
黄酒泡鹿茸灵芝是一种非常有营养和保健价值的传统食品，不仅可以增强免疫力，促进身体健康，还可以滋补身体、延缓。但是在食用时也有一些需要注意的问题，需要根据自身情况作出选择，谨慎食用。在选择鹿茸灵芝的时候，也要选择有保障的正规品牌，以免带来不必要的风险。
