香港灵芝鸡煲汤(香港滋补灵芝鸡汤：健康美味俱佳)
介绍
香港灵芝鸡煲汤是一道充满健康营养的热菜，以灵芝、鸡肉和药材为主要材料，被誉为香港的特色菜肴。 该菜品祛除湿气、增加免疫力、舒缓疲劳等功效。
做法
1. 鸡肉洗净，放在热水中焯水去水，备用。
2. 灵芝泡软后洗净，切块备用。
3. 香菇洗净，切成块状。
4. 将以上所有食材一起放进砂锅中，加入适量的水。
5. 加入适量的盐、胡椒粉等调味料，大火煮沸后转小火继续煮，炖至鸡肉熟烂。
6. 汤煮好后即可食用，上桌前可以根据自己的口味再调整一下味道。
营养价值
香港灵芝鸡煲汤的主要材料灵芝，又名靈芝，是一种中草药，因其功效之多而被誉为“灵药”，具有清心安神、提高免疫力、抗等多种功效。另外，鸡肉是优秀的高蛋白、低脂肪食物，富含多种矿物质和维生素，能够提高体力，增强身体免疫力。
适宜人群
适合所有人，尤其是经常、免疫力较弱的人士。 此外，还适合、益的人群食用。
总结
香港灵芝鸡煲汤是一款养生美味的汤餐，简单易制作，且具有丰富的营养价值。无论是在夏季还是冬季，都是一道被广泛喜爱的菜肴。大家在享用美食的同时，也可以更好地保护身体，适时地食用这些食材，增加身体免疫力，发生。
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