人参灵芝汤简单做法大全(超简单的人参灵芝汤做法合集)

人参灵芝汤简单做法大全

人参和灵芝是常见的两种补品，喝人参灵芝汤不仅可以滋补身体，而且可以增强免疫力，延缓等。许多人可能会认为制作人参灵芝汤难度较大，但其实只要掌握一些简单的方法，就可以轻松做出美味的人参灵芝汤。下面我就为大家介绍几种超简单的人参灵芝汤做法合集。

1. 人参灵芝鱼头汤

材料：

鲜鱼头半个，人参3克，灵芝3克，姜片5片，大葱1根，清水500毫升。

做法：

1.准备好鱼头，用清水清洗干净；

2.将人参和灵芝洗净备用；

3.把姜片和大葱洗净，切成小块；

4.热锅，放入鱼头煎至两面微黄；

5.加入清水一起煮沸，放入所有配料，开中小火炖煮1小时；

6.煮好的人参灵芝鱼头汤起锅，撒上一些葱花即可。

2. 人参灵芝鸡汤

材料：

鸡胸肉250克，人参3克，灵芝3克，红枣8粒，枸杞子10克，清水500毫升。

做法：

1.准备好鸡胸肉，加水煮沸去腥味；

2.将人参和灵芝洗净备用；

3.把红枣去核备用，将枸杞子泡发；

4.将去骨的鸡肉切成小块，再把所有材料放入炖盅内；

5.加入适量的清水，用文火慢慢炖煮3小时；

6.煮好的人参灵芝鸡汤起锅，加盐调味即可。

3. 人参灵芝猪蹄汤

材料：

猪蹄2只，人参5克，灵芝5克，红枣8粒，枸杞子10克，清水适量。

做法：

1.猪蹄洗净切块，焯水去沫备用；

2.将人参和灵芝洗净备用；

3.将红枣去核备用，将枸杞子泡发；

4.将焯水过的猪蹄、人参、灵芝、红枣、枸杞倒入炖盅内；

5.加入适量的清水，用文火慢慢炖煮4个小时；

6. 煮好的人参灵芝猪蹄汤起锅，加盐调味即可。

4. 人参灵芝牛腩汤

材料：

牛腩500克，人参5克，灵芝5克，清水适量。

做法：

1.将牛腩切成块，焯水去沫备用；

2.将人参和灵芝洗净备用；

3.把焯水过的牛腩、人参、灵芝倒入炖盅内；

4.加入适量的清水，用文火慢慢炖煮2小时；

5.煮好的人参灵芝牛腩汤起锅，撒上一些葱花即可。

5. 人参灵芝鲫鱼汤

材料：

鲫鱼1条，人参5克，灵芝5克，枸杞子10克，清水500毫升。

做法：

1.将鲫鱼去鳞、去内脏，洗净；

2.将人参和灵芝洗净备用；

3. 将枸杞子泡发；

4.将洗净的鲫鱼放入炖盅内，加入适量清水；

5.将人参和灵芝放入盅中；

6.加入枸杞子，用高火将水烧开；

7. 将火调小，盖上盖子用中小火炖煮30分钟即可。

通过上述的五种方法，大家可以轻松地做出美味的人参灵芝汤。选择你喜欢的食材和口味，尝试自己动手做一碗营养丰富的人参灵芝汤吧！