人参灵芝蜜膏做法视频窍门(自制人参灵芝蜜膏简易视频教程)

介绍人参灵芝蜜膏

人参和灵芝是两种备受尊崇的材料，被人们称为“双宝”。而人参灵芝蜜膏则是将这两种材料结合起来，制成一种营养丰富、功效显著的食品。人参灵芝蜜膏能够提供人体需要的营养和能量，同时还具有增强免疫力、、促进等多种功效。因此，自制人参灵芝蜜膏成为越来越多人的选择。

准备材料

要制作人参灵芝蜜膏，需要一些材料：

750克鲜人参

300克灵芝

1500克蜂蜜

适量白薯淀粉

适量清水

制作步骤

1.准备材料，将鲜人参和灵芝洗净，切成小块。

2.将切好的人参和灵芝放入砂锅中。

3.加入1500克蜂蜜。

4.砂锅装入蒸锅中，大火烧开后转小火煮熟3小时。

5.熬制好的蜂蜜人参灵芝浆过滤掉渣。

6.将过滤后的液体继续熬制，将淀粉与清水调成糊状，倒入锅中。

7.煮到液体变稠呈糊状，手持搅拌器在火上搅拌至颜色略深。

8.待液体变得黏稠能够挂在勺子上即可熄火，装入瓶中保存。

注意事项

1.自制人参灵芝蜜膏时，一定要使用新鲜的蜂蜜，不能使用过期的蜂蜜。

2.在熬制过程中，应该不断搅拌，避免液体粘锅。

3.熬制的时间不能过长，否则会导致液体变质。

4.自制的蜜膏保存时，一定要注意卫生，防止瓶子发霉或变质。

美食推荐

自制的人参灵芝蜜膏除了可以食用外，还可以用于烹饪美食。例如，将人参灵芝蜜膏与鸡蛋一起煮来吃，美味可口，而且还能保健养生。

结语

制作人参灵芝蜜膏虽然看起来很简单，但是过程十分的重要。仔细操作，注意细节，才能制作出营养丰富、味道美好的蜜膏。自制人参灵芝蜜膏是一种健康、美味的食品，尝试一下你就会爱上它。