中草药灵芝别名叫什么(草药灵芝别名及功效，了解一下！)

中草药灵芝别名叫什么？

灵芝（学名为革孔菌属），又名灵草、仙芝、玉芝、天芝、灵灵草、长生草等，是一种被誉为“仙草”的中草药。

灵芝的功效

灵芝有着广泛的药用价值，并被誉为“草药之王”。主要功效如下：

1. 提高免疫力

灵芝的主要成分是三萜类化合物和多糖类物质，这些物质有很好的免疫调节作用。长期服用灵芝可以提高人体的免疫力，抵抗。

2. 抗

灵芝含有多种有效成分，其中的?-D-葡聚糖可以增强堡垒细胞活性，保护免疫系统，从而对抗细胞。

3. 调节

灵芝中的多糖可以增强的分泌能力，保护和调节胰岛细胞功能，从而对有很好的效果。

4. 降

灵芝中的三萜类化合物具有、作用，可以有效地控制高。

5. 抗

灵芝中的多醇类化合物可以减轻反应，缓解、等症状。

灵芝的服用方法

灵芝一般可以加工成粉剂、胶囊、或者直接煮汤食用。如果喜欢吃清水灵芝，好使用高压锅或者砂锅加水煮开，然后用小火炖煮3~4个小时，直到灵芝软化为止。如果是使用灵芝粉，建议每天服用1~2小勺，加入温水搅拌均匀后服用。灵芝的使用方法可以根据个人需要和品牌来调整，具体需要请咨询专业人士。

注意事项

灵芝具有很明显的，一般不建议长期大量食用，因为可能产生一些不良反应，如头晕、口干、等。使用灵芝之前好咨询专业医生，并在气温干燥的情况下储存。

总之，灵芝作为一种传统的中草药，清热润、抗、调节等功效备受关注。对于长期高强度工作，压力大的朋友，适当服用灵芝可以起到平衡心境，促进身体健康的作用。