灵芝骨头汤黄芪(黄芪灵芝骨汤:滋补养生佳品)
中医药历史悠久,其中灵芝、黄芪和骨头都是备受推崇的食疗材料。而将它们三者合并,炖为一锅汤,更是补益强身的佳品。这就是灵芝骨头汤黄芪,在家庭美食、日常办公都能得到尝试和尊崇。
灵芝:安神益智、提高人体免疫力
灵芝是一种珍贵的中药材,有安神益智的作用。明代陈嘉庚就曾在他的《本草新编》中称灵芝为“十大名贵药材之一”。灵芝中含有多种生理活性成分,主要有多糖、三萜、维生素和微量元素,其中三萜类物质的含量较高。科学研究表明,三萜类物质具有抑制肿瘤细胞生长、阻止病毒入侵、降低血压、增强心肌收缩等多种作用,可以提高人体免疫力,防癌抗病。