喝灵芝杯
灵芝,是中药中的珍品,自古以来备受推崇。灵芝有“神仙草”之称,不仅有很高的食疗价值,而且还是非常好的药物,对于强身健体、延年益寿有着很好的功效。因此,喝一杯灵芝茶,滋补养生,已成为不少人的选择。
灵芝的功效
灵芝含有很多的化学元素,如钾、钙、镁、铁、锌、铜、锰、硒、硫、磷等等元素,还含有多种多糖、生物碱、三萜类、磷脂、次生代谢产物等成分,有着很好的保健作用。灵芝具有抗疲劳、抗衰老、润肺、止咳、抗肿瘤、降压、降脂、增强心脏功能等多种保健作用,因而被誉为“不老草”。日常喝一杯灵芝茶,可以起到养生、补益、滋补的效果。